中藥減肥常利用瀉下、利水滲濕、養(yǎng)血滋陰、清熱、理氣、消食這一類功效來減肥，這些藥材如同一個個元件，例如體質(zhì)虛弱的減肥者，要理氣兼養(yǎng)血補身，否則體質(zhì)更虛;火氣大者要瀉下搭配清熱藥，對于不同體質(zhì)，搭配組成的減肥方就不一樣?，F(xiàn)在，一一來解析各類減肥藥材，如果手邊有減肥茶，拿起來對照茶中到底是什么成分、有何功效?是否適合自己的體質(zhì)?做個聰明的減肥者，喝減肥茶不能盲從!

中醫(yī)減肥茶藥材成分解析

一、瀉下藥

凡能攻積、逐水，引起腹瀉或潤腸通便的藥物，稱為瀉下藥，其主要功用有三，一為通利大便，排除腸道內(nèi)的宿食積滯或燥屎;二為清熱瀉火，將實熱壅滯以瀉下方式解除;三為逐水退腫，使水邪從大小便排出。依照藥效強弱分為攻下藥、潤下藥和峻下逐水藥，潤下藥作用緩和，各種體質(zhì)均可使用，攻下藥、峻下逐水藥效峻烈，易傷正氣，對久病正虛、年老體弱、孕產(chǎn)婦、月經(jīng)期等均禁用。

1、大黃

類別：攻下藥。

味性：苦寒。

歸經(jīng)：入脾、胃、大腸、心包、肝經(jīng)。

功效：大黃清熱解毒、促進(jìn)腸道蠕動、通便等功效。據(jù)研究，大黃可加強大腸蠕動，抑制大腸內(nèi)水分吸收，以促進(jìn)排便。又能瀉下泄熱，用于火熱亢盛、目赤暴痛等癥，另有降血壓、抗腫瘤等功效。

使用時，大黃有特殊的氣味，而且色素會從小便或汗腺中排泄，故小便、汗液變成黃色?；加新韵罎冋?、孕婦或喂母乳的婦女禁用，因藥效會進(jìn)入乳汁中，嬰兒吮食乳汁，可能引起腹瀉。

2、番瀉葉

類別：攻下藥。

性味：甘、苦，大寒，質(zhì)黏而潤滑。

歸經(jīng)：入大腸經(jīng)。

功效：能進(jìn)入大腸經(jīng)瀉積熱而潤腸燥，適用于熱結(jié)便秘、排便不順者。但服量不宜過大，一日劑量為12毫克以下，可以以食品處理，如果一日劑量超過12 毫克就必須視為藥品來管制，需要登記許可證才能販?zhǔn)郏曳眠^量會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等副作用，市售許多減肥茶，常常加入這個成分，服用后可能出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉。

3、火麻仁

類別：潤下藥。

性味：甘，平。

歸經(jīng)：入脾、胃、大腸經(jīng)。

功效：火麻仁即大麻的種子，中藥房都買得到，可以潤腸通便，用于腸燥便秘、老人及產(chǎn)后便秘，兼有滋養(yǎng)補虛、補血作用，但是不宜長期服用;臨床上常用于體質(zhì)較為虛弱者、津血枯少的腸燥便秘，適合習(xí)慣性便秘、老人及婦女產(chǎn)后便秘、高血壓等癥，長期腹瀉者慎用。

二、利水滲濕藥

凡功能通利水道、滲除水濕的藥物，稱為利水滲濕藥。主要功能為利尿、排除蓄積在體內(nèi)的水濕，對于濕溫、黃疸、濕瘡等水濕為患，亦有治療作用。

1、伏苓

性味：甘、淡，平。

歸經(jīng)：歸心、肺、脾、腎經(jīng)。

功效：有利尿、排除體內(nèi)多余水分、化痰等功效，治療尿少導(dǎo)致全身水腫、腳氣水腫、喉嚨痰多、激烈活動時會有嘔吐感，能寧心安神，所以能治心悸健忘、失眠等癥。尿多、遺尿者不適用，但是四神湯中含有伏苓，所以多喝點四神湯也可以。

2、澤瀉

性味：甘，寒。

歸經(jīng)：歸腎、膀胱經(jīng)。

功效：有強力利尿的作用，并有清火瀉熱之功效，可預(yù)防脂肪肝的形成，并有降血壓、降血糖、及抑制血液中膽固醇含量，特別適合中、高度肥胖患者服用，中藥「六味地黃丸」含有此成分。若頭暈耳鳴、腰膝無力、怕冷、面色發(fā)白等癥者忌服。

三、養(yǎng)血滋陰藥

凡具有補虛扶弱作用，功能治療人體虛損不足的藥物，稱為補益藥。能增強機體的抗病能力，并增強體質(zhì)，消除衰弱的癥狀，對于體虛減肥者，能夠補身且不易胖。

1、何首烏

性味：苦、澀，微溫。熟制則味兼甘。

歸經(jīng)：入肝、腎經(jīng)。

功效：有補肝益腎、益精血，消腫止痛、潤腸通便、解毒等功效，主治腰膝酸軟疼痛、筋骨酸痛、遺精、高血脂等癥。防止膽固醇在肝臟內(nèi)沉積，有減輕動脈粥樣硬化作用，故可降血壓、降血脂，適合脂肪型肥胖、重度肥胖、高血壓、高血脂等肥胖者服用。腹瀉者慎用。

2、枸杞子

性味：甘，平。

歸經(jīng)：入肝、腎經(jīng)。

功效：有滋補肝腎、強筋健骨等功效，治頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精、眼睛干澀等癥狀，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，防止脂肪肝的形成，有助減肥，腹瀉者忌用，但本身熱量不少，所以不能吃太多!

四、清熱藥

凡以清解里熱為主要作用的藥物，稱為清熱藥，藥性皆寒涼，即是《內(nèi)經(jīng)》所說：「熱者寒之」。

1、決明子

性味：甘、苦、咸，微寒。

歸經(jīng)：入肝、膽經(jīng)。

功效：能清肝明目，清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱;有潤腸通便作用，能治療大便燥結(jié);決明子之水、醇水、醇浸出液，藥理上有降壓作用，抽取物能促進(jìn)胃液分泌作用。年來用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽上擾、頭暈?zāi)垦５劝Y。

2、荷葉

性味：苦，平。

歸經(jīng)：入肝、脾、胃經(jīng)。

功效：其氣清芳，新鮮者善清夏季之暑邪，清熱瀉火，能降低血膽固醇和三酸甘油脂，其生物堿對高血脂癥的肥胖病人很有幫助。

五、理氣藥

凡能調(diào)理氣分、舒暢氣機的藥物，稱為理氣藥。何謂氣滯?指的是氣機不暢、氣行阻滯的證候。多因為冷熱失調(diào)、精神抑郁、飲食失常以及痰飲濕濁等因所致，與現(xiàn)在常見之不良生活作息相符，所以理氣藥非常適合現(xiàn)代人使用。

1、玫瑰花

性味：甘、微苦，溫。

歸經(jīng)：歸肝、脾經(jīng)。

功效：氣味清香，善能疏肝理氣而解鬱，主要適用于肝氣郁結(jié)、胸悶痛及肝胃不和、脘腹脹痛、噯氣則舒等癥，由于可以疏肝理氣、和血散瘀，促進(jìn)氣血運行順暢、排除體內(nèi)廢物，增加新陳代謝率。

2、織實

性味：苦，微寒。

歸經(jīng)：歸脾、胃、大腸經(jīng)。

功效：有通便、幫助排氣、利尿消腫等功效，主治上腹部脹滿疼痛、腳氣水腫、大便干結(jié)等癥，在「食前」階段可以抑制食欲，達(dá)到減肥效果。孕婦及慢性腸胃炎者慎服。

3、陳皮

性味：辛、苦，溫。

歸經(jīng)：歸脾、肺經(jīng)。

功效：行氣除脹滿、燥濕化痰、健脾和中;能行氣寬中，用于胸膈痞滿、脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥。無濕、無痰、無滯者忌用。

六、消食藥

能消化食積的藥物，稱為消食藥。除了能消食化積，促使脾胃功能恢復(fù)，還有健脾開胃作用，服用后有時感覺「更餓!」主要用于食積停滯所致的脘腹脹滿，嗝氣、泛胃酸、惡心嘔吐、食欲降低、泄瀉或便秘等癥。

1、山楂

性味：酸、甘、微溫。

歸經(jīng)：歸脾、胃、肝經(jīng)。

功效：消食化積，活血化瘀，為消化食積停滯常用要藥，尤其能消化油膩肉積，且具有降壓、調(diào)節(jié)心肌、增加心臟收縮幅度、擴張血管及降低膽固醇等作用，兼治療動脈硬化性高血壓。胃弱脾虛、消化性潰瘍及無食積者忌用。