（一）拳譜

    金沙飛掌打虎靠山，盯心標拳二郎擔山，雙關鐵門閃身炮拳，金童獻圖千斤砸拳，雙手開弓鷂子翻山，腋下藏花退步插拳，單風貫耳追風相連，順手牽羊踢陰破膽，猛虎跳澗執(zhí)印翻天，天王托塔換景移山，真珠卷簾雷公飛天，雙風貫耳勒馬按拳，五花坐山回頭望仙，收勢站定拳鋒內(nèi)收。

    （二）動作圖解

    1.預備勢  身體自然挺直，兩腳站立，與肩同寬，足尖向前，兩手由下向上徐徐提起，變?nèi)в谘鼉蓚?，拳心向上，目視前方（圖1）。

    2.金沙飛掌  左腳左跨半步，體左轉90度，再抬右腳與左腳并步震腳；左拳變掌，與右拳由外向里劃弧，在胸前相擊；目視前方（圖2）。右腳前上一步，屈膝成右弓步；同時左掌經(jīng)前向左劃弧，再向胸前穿擊，右拳經(jīng)下向右上方劃弧掠平而下，抱于腰間；目視左掌（圖3）。

    3.打虎靠山  右腳后撤一步，左腳退后半步，腳尖點地成虛步；同時右拳由下向右上方劃弧擺至頭前上方，拳心向前，左拳經(jīng)左向上劃弧，落于左大腿上，掌心向外，目視前方（圖4）。

    4.盯心標拳  左腳前上一步，屈膝成左弓步，同時左拳經(jīng)前，向上方平直擊出，拳心向下，右拳經(jīng)外側繞弧掠下，抱于腰間，拳心向上，目視前方（圖5）。

    5.二郎擔山  兩腳碾地，體右轉180度，起左腳，跳步向前，右腿弓，左腿踏直，成右弓步，同時右拳經(jīng)左向上劃弧向前平擊，拳心向下，左拳隨勢收回胸前，再順勢向后下方擺出，拳心向上；上體微前傾，成擔山勢，目視右上方（圖6）。

    6.雙關鐵門  兩腳碾地，體左轉180度，收左腳成左虛步；同時兩拳隨勢合并于胸前，兩肘夾肋屈肘上沖拳，兩拳心向后，左拳在前，右拳稍后，目視前方（圖7）。

    7.閃身炮拳  起身，兩腳踏實；右腳向前上方彈踢，腳面繃平，同時右手向前拍擊右腳面（響亮）（圖8）。右腳落地成右弓步；同時右拳經(jīng)胸前由下向上閃擊，立于額前上方，拳心向前，左拳順勢向右經(jīng)胸前沖出，拳心向下，目視前方（圖9）。

    8.金童獻圖  右腳后撤，腳尖點地，落于左腳后半步，成左虛步；兩拳變掌，回胸前交叉，左掌向上立于左額前上方，掌心向前，右手向下，置于右跨外側，掌心向外，目視前方（圖10）。

    9.千斤砸捶  上動不停，體左轉90度，順勢兩腳向右跳半步，兩腿下蹲成馬步；同時左手經(jīng)后繞頭掠下，右手向右上方劃弧，兩掌變?nèi)?，向胸前砸去，兩拳心向上，目視正前方（圖11）。

    10.雙手開弓  兩腳碾地，上體微起，略向右轉，成右弓步；右拳經(jīng)后向前平擊，手臂平肩，拳心向下（圖12）。接著，左拳向前沖出，拳心向下，右拳由右繞弧至頭右側掠下，抱于腰間，拳心向上，目視左拳（圖13）。

    11.鷂子翻山  上動不停，起左腳跳到右腳前，同時體右轉180度，左腳順勢落于右腳內(nèi)側，腳尖點地，成虛步，兩手變掌交叉立于胸前，掌指向上，掌心向外，目視兩掌（圖14）。

    12.腋下藏花  左腳前上一步，屈膝成左弓步；右掌變?nèi)蛴覄澔≡傧蚯胺綋舫?，拳心向下，左掌?jīng)左上方向右下方劃弧掠下，變?nèi)в谘g，目視右掌前方（圖15）。

    13.退步插拳  左腳略收，腳尖點地，身體下沉成左虛步；左拳經(jīng)左向上再向右劃弧掠下，護于襠前，拳心向里，右拳向上經(jīng)外側劃弧掠下，抱于腰間，目視左前方（圖16）。

    14.單風貫耳  起身，左腳前上一步，屈膝成左弓步；同時左拳變掌，經(jīng)左向上劃弧，右拳向前上方擊出，左掌抱于右拳，目視兩手（圖17）。

    15.追風相連 兩足不動，左掌變?nèi)蚝笊戏叫睋?，拳心向上；同時左腳跟提起，腳尖點地，重心后移，成左虛步；左拳經(jīng)外繞弧擺于胸前，拳心向后，右拳收回腰間，目視右拳（圖18）。

    16.順手牽羊  左腳略收，再順勢上步，屈膝成左弓步，上體稍向右轉，右腳跟提起，腳尖點地；左拳變掌向右下劃弧按下，落于左腿前下方，掌心向下，右手抱拳于腰間；上身略前傾，目視左掌（圖19）。

    17.踢陰破膽  起身，順勢左腳向前上方彈踢，腳面繃平；左手向前拍擊左腳面（響亮）（圖20）。左腳落地成左弓步，左掌變?nèi)蚯捌綋?，右拳抱于腰間，目視左拳（圖21）。

    18.猛虎跳澗  兩腳向前跳一步，抬右腳向前上方彈踢，右拳變掌向前上方拍擊右腳面（圖22）。右腳落地，體左轉90度；起右腳向左跳半步，左腿順勢向左伸直，右腿全蹲成仆步，左拳護陰，右拳抱于腰間，目視左方（圖23）。

    19.撩陰重拳  起身，體左轉90度，右腳前跨一步，屈膝成右弓步；右拳速從腰左側向前平直沖出，拳心向下。左拳抱于腰側，拳心向上，目視右拳（圖24）。

    20.天王托塔  左腳跳步前移，仍成右弓步。右拳變掌，向左經(jīng)胸前繞弧略收，再向前上方直臂沖出，五指并攏向上，左拳變掌，與右掌同時環(huán)弧，收回腰左側，目視右掌（圖25）。

    21.換景移山  上動不止，左腳前上一步，屈膝成左弓步；左掌變?nèi)?，?jīng)外側向上繞頭掠下，再向前平擊，臂稍低于肩，拳心向下，右掌變?nèi)?，?jīng)外側由下繞弧向上，架于頭前上方，拳心向前，目視左拳（圖26）。

    22.珍珠卷簾  左腳收回，順勢提膝，成獨立勢，兩拳變掌，由內(nèi)向外劃弧掠下拍擊膝蓋（圖27）。接著，左腳落于右腳前方，腳尖點地，成虛步；同時，兩手經(jīng)外側向上繞弧，于胸前交叉，拳心向外，兩肘彎曲，緊貼兩肋，左掌在前，右掌在后；目視前方（圖28）。

    23.雷公飛天  左腳踏實，右腳前上一步，提左膝，足尖向下，成獨立勢；兩手同時經(jīng)外側向上向內(nèi)劃弧，接著變?nèi)瓘男厍安R擊出，拳心向下；目視兩拳（圖29）。

    24.勒馬按拳  上動不停，左腳落地、向前成左弓步；兩拳變掌，經(jīng)外側向下劃弧至胸前合擊（響亮）；上體微前傾。體右轉90度，兩腿屈膝成馬步；兩掌變?nèi)?，左拳由胸前下按于襠前下方，拳心向里，右拳抱于腰間；目視左側（圖30）。

    25.五花坐山  體左轉90度，抬右腳向前上方彈踢，腳面繃平；同時右拳變掌向前拍擊右腳面（響亮）（圖31）。右腳落地，上體略左轉，右足支撐，左腿屈膝抬起，并迅速前蹬；同時右手經(jīng)外側繞弧左擺拍擊左腳底（響亮）（圖32）。接著左腳略下擺，右腳起跑跳騰空做二起腳，上體順勢略左轉，右腳面繃平；出右掌向前拍擊右腳面（響亮）（圖33）。兩腳落地，抬左腿微屈膝向后向左環(huán)擺，上體略左轉（圖34）。左腳落地，再抬右腳向左騰旋一圈，同時出左掌拍擊右腳掌內(nèi)側（響亮）（圖35）。右腳落地，抬左腳向左跨一步，兩腿屈膝成馬步；右拳由下向外向上劃弧上架于頭前上方，拳心向前，左拳向上、向內(nèi)劃弧下栽于左膝蓋上方，拳心向外：目視前方（圖36）。

26.回頭望仙  上動不停，兩腳右跳兩步成右弓步；右掌由胸前向右經(jīng)上劃半弧，架于額前上方，掌心向前，左手向右腋下穿出，放在左腿膝上，掌心向外；上身略右探；目視左前方（圖37）。

27.收勢  起身，左腳與右腳并步立正；兩手隨勢變?nèi)?，抱于腰間，目視前方（圖38）。