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學(xué)習(xí)拉丁舞，首先學(xué)的是倫巴，因?yàn)樗俣嚷脤W(xué)，但學(xué)好倫巴也是很難的。少兒拉丁舞倫巴基本舞步都有哪些呢？那么我們來了解下吧： 少兒拉丁舞倫巴基本舞步分為：方形步，時(shí)間步，紐約步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，原地?fù)Q重力，庫(kù)克拉恰，前進(jìn)步，四分之一轉(zhuǎn)，八分之一轉(zhuǎn)，陀螺轉(zhuǎn)，曲棍步，阿里曼娜，手接手……，至于基本功，每個(gè)學(xué)校的方法不一樣，可能有劈叉，下腰等等，也可能只做像健美操那樣的熱身運(yùn)動(dòng)，也有自編的什么拉丁自由風(fēng)格舞。 少兒拉丁舞倫巴基本舞步： 1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。 2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。 3. 任一腳向側(cè)跨出一步，支撐重心的另一只腳伸直，并將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動(dòng)，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向后鎖緊。至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。 想要學(xué)好拉丁舞不容易，要下功夫，一定要練好基本步，然后在學(xué)花式，基本步是很重要的，練好基本步是一個(gè)舞者的基礎(chǔ)，想要成功就必須要練好。 音樂推薦：1.As long as you love me——Backstreet Boys 2.Blue night 3.Chi non ha talento insegna——Tiziano Ferro 4.Come as you are——Jaci Velasquez 5,Cry on my shoulder 6.Dance with my father 7.Thank you——Dido 8.Looking through your eyes 9.My heart will go on(倫巴版本) 10.No matter what——Boyzone 11.One love——Blue 12.Pretty boy——M2M 13.Reaching for the stars——Avril 14.She's the one——Robbie Williams 15.Trouble is a friend——Lenka 16.Vincent 17.不值得——夢(mèng)飛船 18.無(wú)心傷害——杜德偉 |
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