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芹菜雞蛋餅

 秋日菊花 2013-11-18

    芹菜具有平肝健胃、利水消腫、涼血止血等功效,能改善高血壓、頭痛、頭暈、水腫等病癥。雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,還有其它重要的微營養(yǎng)。芹菜雞蛋加少許面粉做成的餅清香軟嫩,非常好吃。搭配一碗粥或者其他飲品,就是營養(yǎng)豐富又快捷方便的早餐。

食材:

     芹菜少許、雞蛋一個、胡蘿卜少許、面粉、涼開水少許

調(diào)料:

     油、鹽

制作方法:

1、各種材料洗凈切好、雞蛋打散

2、蛋液中加入少許涼開水、切好的芹菜胡蘿卜碎,少許鹽攪拌均勻

3.  加入面粉攪拌均勻

4、熱鍋后一層底油,熱鍋離火,倒入蛋糊轉(zhuǎn)勻再放爐灶小火加熱

5、一面定型后翻面,熟透出鍋切塊食用


小貼士

芹菜要切細,不要太多

少許鹽,保持清香的口感

烙餅時要小火,熱鍋離火,倒入蛋糊轉(zhuǎn)勻再放爐灶



 

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