（一）居家生活篇­

­1、地板不必擦得象桌面一樣，清潔就行，不做家務(wù)的奴隸­

2、不在肚子餓的時(shí)候上超市，可以幫你省不少錢­

3、沒錢經(jīng)常搬家，就經(jīng)常變換家居的位置，效果差不多­

4、要想生活幸福，就要學(xué)會簡單：不買用不上的東西­

5、東西用完放歸原處，下次找起來不費(fèi)時(shí)間­

6、家務(wù)活不要集中在一起做，隨手把看到的東西進(jìn)行整理、收拾­

7、衣服分類收放，保持衣櫥整潔­

8、及時(shí)處理平時(shí)用不著的東西，可以保持家庭環(huán)境的整潔­

9、生活日用品要提前準(zhǔn)備好，最好批量購買­

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（二）為人處世篇­

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1、高調(diào)做事，低調(diào)做人，大智若愚，難得糊涂­

2、不在別人后面議論人，不散布小道消息­

3、和朋友保持一定的距離，不要將自己所有的私事都告訴他人，即使是閨中秘友­

4、即使沒有一個(gè)知心朋友，也好過天天高朋滿座­

5、如果上司是自己的私人朋友，在工作場合要注意把握分寸­

6、不斷提升自己的工作能力­

7、不要埋怨生活，遇到困難想辦法改變­

8、多說好話，學(xué)會真心地稱贊別人­

9、與人為善，多做好事，相信好人有好報(bào)­

10、多讀好書，陶冶性情，“腹有詩書氣自華”­

11、培養(yǎng)高雅的興趣愛好，比如詩琴書畫，最好略會一二­

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（三）美容健身篇­

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1、早起一杯白開水，清腸胃；睡前一杯白開水，補(bǔ)充水分­

2、上床蘿卜下床姜，不用醫(yī)生開處方­

3、找一項(xiàng)適合自己的健身項(xiàng)目，并堅(jiān)持它­

4、過有規(guī)律的生活，不熬夜，最好十點(diǎn)前上床（再晚也不要超過十二點(diǎn)睡覺）­

5、抽煙很時(shí)髦，但對身體有害­

6、適量喝酒，但不論什么情況下都不能酗酒，除了傷身體外，更重要的是會失態(tài)­

7、喝茶可以減肥，并不要喝濃茶­

8、咖啡時(shí)尚，但要少喝，尤其是有胃病的人­

9、保持皮膚和身體的清爽，盡量少用化妝品，一定要用的話，休息的時(shí)候要記住清洗干凈­

10、心情愉快是最佳的美容方法，除非你確信做美容是為了放松心情和身體，否則不必上美容院­

11、每天喝牛奶一杯，最好加蜜，將喝剩的奶當(dāng)面膜敷臉­

12、保持微笑，微笑是一種魅力，既能美容，又能使內(nèi)心快樂­

13、俯睡壓迫內(nèi)臟，不利健康，側(cè)睡壓迫臉蛋，有礙美容，睡覺的最好姿式是仰睡­

14、衣服不在于多，但一定要有一兩套任何時(shí)候都不過時(shí)的高品質(zhì)的經(jīng)典服裝­

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（四）相夫教子篇­

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1、戀愛靠機(jī)遇，婚姻靠經(jīng)營，家庭是港灣，要營造一種溫馨的氛圍­

2、兒子是自己的好，老公也是自己好：別人的老公再好也是別人的­

3、要得到老公的心，首先得對老公的家人好，哪怕對他們沒感情，也要在經(jīng)濟(jì)上給予幫助­

4、教育孩子以賞識、鼓勵(lì)為主­

5、在孩子面前樹立父親的威信­

6、家務(wù)事分一部分給老公做，讓他感覺到自己在家庭中的重要­

7、盡量多地了解老公的公事，盡量少地干預(yù)老公的公事­

8、能力再強(qiáng)，也不在老公面前表現(xiàn)出來­

9、不是原則問題，讓他一步，他開心你才能開心­

10、人前多夸老公，如果不順眼，先忍著，回家再收拾他