身體健康是革命的本錢(qián)，這句話越來(lái)越得到現(xiàn)代人的重視。當(dāng)中年男性患上前列腺炎時(shí)不僅僅是只關(guān)注治療的方法，對(duì)于調(diào)養(yǎng)自身飲食也愈加關(guān)注。

調(diào)養(yǎng)方法1、戒酒戒煙

酒是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。而對(duì)于外表看不見(jiàn)的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。而前列腺疾病就是吸煙引起的。因?yàn)橄銦熤械臒焿A、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，還能干擾支配血管的神經(jīng)功能。

調(diào)養(yǎng)方法2、多吃水果

水果中維生素C含量豐富，有益于前列腺炎的調(diào)節(jié)，番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低。另外男性患者多吃獼猴桃也十分有益，有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開(kāi)水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

調(diào)養(yǎng)方法3、生活規(guī)律

前列腺炎患者要知道，人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時(shí)所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)，所以應(yīng)該把它們當(dāng)成正常的生理現(xiàn)象，而不應(yīng)該去把它當(dāng)成病因來(lái)消滅。所以當(dāng)人在生病的時(shí)候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，壓力不要太大懂得適當(dāng)?shù)臈l件。