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西紅柿蛋花湯

 dxb0823 2013-09-30

用料  

西紅柿 雞蛋
胡椒粉
蔥花 香油

西紅柿蛋花湯的做法  

  1. 1. 湯鍋放3碗水,放入切好的西紅柿,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火
  2. 2. 西紅柿煮軟爛后,將打散的雞蛋液緩緩倒入鍋中,邊倒邊用湯勺攪拌
  3. 3. 加入鹽、胡椒粉、蔥花調(diào)味,最后滴入幾滴香油攪勻即可

小貼士

1.西紅柿愿意去皮,就事先用開(kāi)水燙一下,撕去表皮即可,我一般都洗凈了連皮煮,越省事越好嗎。
2.有雞蛋的菜我一般都不放味精雞精之類的東西,記得以前在哪看過(guò)用雞蛋做的菜最好不要放味精,好像有什么不好的反應(yīng),反正我是從來(lái)不放,雞精也不放。
3.蛋液要邊倒邊攪拌,要用小火,這樣打出來(lái)的蛋花才好看,不然結(jié)成一團(tuán)不好看也不好吃。
4.雞蛋一倒里,馬上放調(diào)味料出鍋,不要將蛋花煮的時(shí)間太長(zhǎng),老了就不好喝了,做其他蛋花湯都是如此。
5.有的人喜歡最后用淀粉勾芡,這樣顯得湯很粘稠的樣子,我一般不放,晚上還是少吃淀粉類的東西,晚上吃淀粉類的東西腿粗,想減肥的朋友注意了。
還可以用相同的方法做瓜片蛋花湯、紫菜蛋花湯.........

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