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秋季吃魚養(yǎng)心效果佳,六種魚健脾開胃助滋補

 石頭屋6366 2013-09-30
引導語:日常生活中,魚是一種很常見的食物,只要做法恰當就能夠做上一桌關于魚的美食。但是你是否知道在秋季需要多吃魚,可以進補滋潤。接下來介紹的魚都能助滋補,那么就趕緊去看看在這個秋季適合你的養(yǎng)生魚類是什么吧!
1、草魚——溫中補虛之良品
草魚是非常普遍常見的魚類,大家的餐桌上很容易見...查看全文

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