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勤勞護(hù)肺不得病 巧揉肺俞穴能解表宣肺

 常樂書苑 2013-09-30

勤勞護(hù)肺不得病 巧揉肺俞穴能解表宣肺

  肺俞——雙肺健康的保護(hù)傘

  【定位取穴】位于肩胛骨內(nèi)側(cè),在第3胸椎旁開2橫指處。

  【主治功效】此穴具有解表宣肺、清熱理氣的作用。多用于治療感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、肺炎、百日咳、肺氣腫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

  【適宜療法】1.按摩,用左手中指指尖按定右肺俞穴,按揉2分鐘,然后換右手照上法按揉左肺俞穴,揉至局部發(fā)熱為度。2.拔罐,用單純拔罐法或刺絡(luò)拔罐法,留罐10~20分鐘。3.艾灸,將艾條的一端點(diǎn)燃,懸于穴位上方2厘米處上下移動(dòng)熏烤10~15分鐘。

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