电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

給慢性支氣管炎患者的生活建議

 李大白家的小寶 2013-09-14

  因?yàn)槁灾夤苎椎牟〕梯^長(zhǎng),又容易反復(fù)發(fā)作,所以,會(huì)給患者帶來很大的痛苦,故而,在日常生活當(dāng)中,要注意預(yù)防此病的發(fā)生。

  1、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充:平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的豆類、蛋清、瘦肉等,可以預(yù)防支氣管病,并且保證每天能夠吃到一些新鮮的蔬菜和水果,也是對(duì)身體健康很有好處的。

  2、加強(qiáng)耐寒鍛煉:可以提高自身的免疫能力,進(jìn)而提高機(jī)體的抗病能力。

  3、注意保暖:在寒冷的冬季或季節(jié)轉(zhuǎn)變時(shí),要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),注意防寒保暖。

  4、戒煙:是預(yù)防慢性支氣管炎最重要的首要措施即是要戒煙。

  5、積極運(yùn)動(dòng):參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)最好選擇在好天氣到空氣清新的場(chǎng)所進(jìn)行,注意運(yùn)動(dòng)量不宜過大,也不要出汗太多,并且在出汗后要注意自身的保暖,避免著涼。

  6、居室的空氣要清新:居室要保持空氣流通,保證室內(nèi)空氣時(shí)刻的清新。

  7、生活起居要有規(guī)律:注意勞逸結(jié)合,每天的睡眠要保持充足,避免過度勞累。

  8、治療原發(fā)疾病:及時(shí)根治感冒、鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃體炎等,以預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)自己有咽喉痛、咳嗽等呼吸道感染等癥狀,一定不可掉以輕心,更不能胡亂吃藥,并需盡快到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的治療,以免延誤或加重病情。

  9、控制職業(yè)性或環(huán)境污染,改善工作條件:對(duì)從事長(zhǎng)時(shí)間接觸粉塵、煙霧及有害氣體的工作者,應(yīng)嚴(yán)格做好勞動(dòng)保護(hù),盡量盡早查明并避免接觸過敏因素,如花粉、粉塵、油漆等。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多