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中醫(yī)又稱早泄為“雞精”、“精滑”。歷代醫(yī)家大多認(rèn)為該癥是命門火衰、精關(guān)不固,腎之封藏失職所致,治療以補(bǔ)腎壯陽為主。也有心腎不交、君相之火下擾精室,約束無權(quán)而致早泄,治療則以滋陰降火為主。介紹下調(diào)治早泄常用的按摩方法: 方法一 操作:選取關(guān)元、中極、腎俞、志室、三陰交、八髎、心俞、內(nèi)關(guān)穴,用點(diǎn)、按、揉、?、捏法進(jìn)行按摩治療。先用拇指指端點(diǎn)揉關(guān)元、中極穴各50~100下,按揉心俞、腎俞、志室穴各3—5分鐘;再?點(diǎn)八髎穴各2~3分鐘,并擦熱腰骶部,然后捏按內(nèi)關(guān)、三陰交穴各100下。通常每日早、晚(臨睡前)各按摩1次,10日為1個(gè)療程。 適應(yīng)證:早泄。 方法二 操作:選取關(guān)元、內(nèi)關(guān)、太沖、三陰交、涌泉穴,用按、揉、捏法進(jìn)行按摩治療。先用拇指指腹輕輕揉按關(guān)元穴3一5分鐘,以局部有酸脹感為宜,再用食指指端用較重力捏按內(nèi)關(guān)穴,每隔10秒鐘放松1次,反復(fù)捏按2}3分鐘,以局部有較強(qiáng)烈酸脹感為度,然后以拇指指端用重力捏按太沖、三陰交、涌泉穴,每隔10秒鐘放松1次,每穴反復(fù)捏按3~5分鐘,以局部有較強(qiáng)烈酸脹感為宜。通常每日按摩1~2次,10日為1個(gè)療程。 適應(yīng)證:早泄。 方法三 操作,選取大腸俞、小腸俞穴,用指壓法進(jìn)行按摩治療。按摩時(shí)用雙手拇指指腹強(qiáng)壓大腸俞、小腸俞穴,一面緩緩?fù)職?,一面?qiáng)壓6秒鐘,如此重復(fù)20遍。通常每日按摩1次。 適應(yīng)證:早泄。 方法四 操作:重點(diǎn)選取氣海、關(guān)元、中極穴,用按任脈的方法進(jìn)行按摩治療。按摩時(shí)選取任脈自臍至恥骨聯(lián)合上沿處,分別采用推、揉、點(diǎn)、按、搓等手法進(jìn)行按摩,尤其是氣海、關(guān)元、中極等穴位重點(diǎn)進(jìn)行施術(shù),感覺臍下有熱感或向會(huì)陰部放散為宜。通常每日按摩1次,10次為1個(gè)療程。 適應(yīng)證:早泄。 操作:選取三焦俞、關(guān)元俞穴,用指壓法進(jìn)行按摩治療。按摩時(shí)用雙拇指指腹強(qiáng)壓三焦俞、關(guān)元俞穴,一面緩緩?fù)職?,一面?qiáng)壓6秒鐘,如此重復(fù)20遍。通常每日按摩1次。 適應(yīng)證:早泄。 |
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