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心理健康生理健康互相聯(lián)系、互相作用，心理健康每時(shí)每刻都影響人生理健康，哪些口頭禪心理健康不利？ 人生理健康有標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人心理健康也有標(biāo)準(zhǔn)。不過(guò)人心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。解與掌握心理健康定義于增強(qiáng)與維護(hù)人們健康有很意義。三類人心理健康不利口頭禪要不得。 第一類 諸如“湊合著吧”、“沒(méi)勁透”、“活著真沒(méi)意思”這些傳染給他人消極情緒口頭禪。不拋棄那些口頭禪，則讓你社生活中成不受歡迎人。 第二類 要擯棄那些能使人產(chǎn)生刻板印象口頭禪，諸如，“十商九奸！”“不塞紅包能行么！”因從心理學(xué)角度而言，刻板印象指人們社生活中根據(jù)先前經(jīng)驗(yàn)來(lái)人處世，當(dāng)這些固有看法一旦形成后，就被加強(qiáng)，成定勢(shì)，并以此作判斷評(píng)價(jià)他人依據(jù)。這些帶有刻板印象口頭禪給人們帶來(lái)偏見(jiàn)，既不利于人際交往諧，也不利于身心健康。 第三類 “我不行”“我面”“我怯場(chǎng)”，生活中，我們常以聽(tīng)這樣口頭禪，這一類通過(guò)負(fù)面信息來(lái)不斷強(qiáng)化自己否定評(píng)價(jià)，致人們產(chǎn)生自卑感，心理健康實(shí)不利。別小看簡(jiǎn)單幾句口頭禪，家長(zhǎng)通過(guò)關(guān)心孩子口頭禪，企業(yè)領(lǐng)傾聽(tīng)下屬口頭禪，朋友、同事間重視口頭禪都能發(fā)現(xiàn)其背后隱藏著心理問(wèn)題，以小見(jiàn)，心理問(wèn)題及早干預(yù)解決。
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