作者：鈴鐺

我出生在一個特別偏遠(yuǎn)貧窮的小山村里，我是家中的老大，下面有一個妹妹一個弟弟。

從小由于爸爸媽媽躲避計劃生育的原因，我一直跟著爺爺奶奶長到6歲。安全感嚴(yán)重缺乏，后來因?yàn)榧彝l件原因只上到了初中沒畢業(yè)，學(xué)歷低成為了我內(nèi)心最大的痛和自卑的原因。

由于小時候爸爸經(jīng)常不在家，媽媽也常受鄰居欺負(fù)。

不知道有多少個晚上，我經(jīng)常被媽媽跟爸爸訴說時委屈的哭聲吵醒，媽媽以為我們當(dāng)孩子啥也不懂，其實(shí)這些我都知道。

我也會常常躲在被窩里流淚，在心里默默告訴自己，一定要通過自己的努力讓家人過上好日子，不再被村里人欺負(fù)。

于是，我把屈辱化作奮發(fā)圖強(qiáng)的動力。

從此以后，我就變得無比的堅(jiān)強(qiáng)。

外表給別人的感覺是大姐大，一直都很強(qiáng)勢，很冷漠，甚至有點(diǎn)不近人情，一心一意撲在事業(yè)上。

在我生了大寶之后，感覺自己的心一直很冰冷。

在孩子6-7個月之后婆婆把孩子帶回了老家。我可以一個月不問孩子冷暖，也不會想他，我和其他的小孩子也無法親近，不知道為什么？

內(nèi)心一點(diǎn)都不喜歡小孩，直到生了小寶之后才改變了我的這些行為。

在大寶六歲的時候，我和老公從外地回到了孩子所住的城市，和孩子重新一起生活，發(fā)現(xiàn)孩子很多的習(xí)慣被公公婆婆寵的我都無法接受。

我開始對孩子大呼小叫，批評指責(zé)，甚至是打罵，家里經(jīng)常是我暴躁，孩子哭。由于孩子做作業(yè)經(jīng)常犯錯，我一直是低耐心，對孩子特別粗魯嚴(yán)厲。

直到兩年前的一天，無意中進(jìn)入了家庭教育的學(xué)習(xí)。

發(fā)現(xiàn)這正是我想要的育兒專業(yè)課程，一直如饑似渴的學(xué)習(xí)著，通過兩年的學(xué)習(xí)，我也拿到了自己的一些收獲和成長。

大寶與我的親子關(guān)系從原來的3分上升到了現(xiàn)在的9分，孩子與我無話無談。

曾經(jīng)有一段時間我知道自己的暴躁，發(fā)脾氣會對孩子造成傷害。

我就一直忍著，結(jié)果就把自己給搞抑郁了，憋出來內(nèi)傷。

那種感覺實(shí)在太痛苦了，無數(shù)次出門想撞車，晚上睡覺前的種種怒火和焦躁的感覺曾經(jīng)讓我想跳樓?

慶幸的是自己一直沒有放棄學(xué)習(xí)，一直堅(jiān)持在成長的路上。

后來我就用了嘗試發(fā)泄的方式，把自己壓在心中的怒火大聲地在衣帽間里喊出來。

也和群里的小伙伴們說了我曾經(jīng)的一些經(jīng)歷，哭了大概一個星期左右，把多年壓抑在內(nèi)心的情緒流動了起來，感覺自己一下子輕松了。

然后，我也慢慢走出了那種壓抑的感覺。明顯能感受到自己的能量狀態(tài)一點(diǎn)點(diǎn)在向上提升。

可我依然還是會偶爾對孩子大呼小叫，忍不住發(fā)火，怒火中燒，根本無法釋放，而且還會一直向外抓狂，總覺得內(nèi)心少點(diǎn)什么？讓我的心特別的不安。

特別12歲的大寶跟著爺爺奶奶一起長大的生活習(xí)慣時好時壞。

例如吃飯，爺爺奶奶辛辛苦苦一大早起來給他做的早餐，他就吃兩口，然后剩大半碗在碗里?

中午也是經(jīng)常剩飯剩菜。

我看到他浪費(fèi)的糧食經(jīng)常會心疼，因?yàn)樾r候自己受過苦，從未浪費(fèi)過糧食。

我也希望他能養(yǎng)成一個懂得節(jié)約，珍惜勞動成果的好習(xí)慣，做一個懂得感恩的人。

孩子的表現(xiàn)很不穩(wěn)定，有段時間我經(jīng)?？隙ㄒ龑?dǎo)他，我堅(jiān)持肯定的一段時間，孩子慢慢變好了。

可是只要我有一段時間沒有去肯定他，就又依然如此，反反復(fù)復(fù)無法根治，所以為此我也特別苦惱。

后來通過我最愛的菲菲班班的推薦，聽了涔汐老師的直播課程，連了一次麥，感覺老師傳播的很多知識都是正能量，善心善念，正思維。

當(dāng)晚我就很認(rèn)可，本來想加入的。由于自己以前各種向外抓取的行為習(xí)慣。

這兩年我已經(jīng)刻意在改變了，當(dāng)下的課程太多，我想把目前所有的課程學(xué)習(xí)完了之后再來加入這個課程。

我另外2個好姐妹都來了，而我沒有來，是想晚一點(diǎn)而已。

過了幾天菲菲就打電話特意叫我，必須來呀，掛了電話我第一時間就下單了。特別感恩菲菲的推動，加快了我前進(jìn)的步伐。

我每天會聽課，有時間多聽幾課，沒有時間少聽兩課，認(rèn)真做功課，雖然時間感覺都不夠用，但我每天也盡量會出時間認(rèn)真在群里爬樓，雖然沒有發(fā)聲，但我一直有堅(jiān)持行動。

感謝涔汐老師給我布置的感恩功課，讓我每天寫一個感恩故事分享到群里。我剛接到這個寫感恩故事作業(yè)的時候，當(dāng)我還在想：

天哪！哪有那么多感恩素材呀？我去哪里感恩??！

但我仍然會很認(rèn)真的去對待這個作業(yè)，我用心體會生活中的每一個細(xì)節(jié)，認(rèn)真做功課，只管去聽話照做，不管結(jié)果如何。

第一天做功課我就收獲了好感覺，因?yàn)槊刻煲春芏嗳?，有很多無形的事情，內(nèi)心經(jīng)常靜不下來，做著當(dāng)下的一件事情，心里總想著另外還有很多事情。

晚上睡覺總是不踏實(shí)，大腦一直在不停的轉(zhuǎn)，很容易驚醒。

第一次寫完感恩故事功課之后，我內(nèi)心收獲到了那種平靜如水的感覺震撼到我了，仿佛全世界都靜止了一樣，心瞬間就安靜了。

沒想到我才堅(jiān)持做了四天，發(fā)現(xiàn)每天值得感恩的人和事物太多太多了，根本寫不過來。

經(jīng)常在寫和聯(lián)想的過程當(dāng)中會忍不住淚流滿面，內(nèi)心無比的感動和幸福。

涔汐老師實(shí)在太睿智了，讓我做這個作業(yè)。

隨著我的改變，我把涔汐老師寫的《2000億的浪費(fèi)，2億人一年的口糧，揭露了中國餐桌上的罪惡》的這篇文章和群里的小視頻發(fā)給了我兒子，結(jié)果他看完之后跟我說：

媽媽，我以后一定要節(jié)約糧食，不再浪費(fèi)了。

我又跟他一起深入探討交流了一次，希望他能夠珍惜糧食的來之不易和懂得感恩！

沒想到時間已經(jīng)過去一個多星期了，他吃飯一次都沒有浪費(fèi)過，主動把碗里的飯吃的干干凈凈，一粒米都不剩。

要知道以前他碗里都會剩很多飯粒，碗的周圍全是米粒，從不把飯用筷子給它收集在一起，而是吃完后拿水沖一下碗，直接把碗里的剩米倒入水池里。

這個行為家人已經(jīng)不知道說了很多次，一直未能得到根治，這也是我的一個心結(jié)。

沒想到這次被涔汐老師的文章和小視頻給徹底治愈了。

相信孩子是善良的孩子，也是一個懂得感恩的好孩子，只是我們以往的教育方式并沒有激起孩子的那一份感恩之心。

我已經(jīng)好多天沒有對孩子們發(fā)過火了，心平如水，也沒有朝任何人發(fā)過火，動過怒了。

雖然已經(jīng)三天沒有來群里交感恩故事了，但我每天會在心里無時無刻踐行著感恩。

感恩菲菲同學(xué)的引薦讓我遇到涔汐老師，讓我聽了涔汐老師的這么智慧的修心課程，感恩涔汐老師布置的功課，真的是只要我們內(nèi)心升起感恩心了。

我們的內(nèi)心自然富足、柔軟，而不再像八爪魚一樣到處亂抓，當(dāng)我們心安了，自然對身邊的人變得柔和、寬容。

感恩遇見大家，一切都是最好的安排！

（以上是涔汐的學(xué)生“鈴鐺”寫的修心成長，看著學(xué)生們慢慢成長，作為老師真的無比開心）

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長見識不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方， 個人微信：zhangcenxi999。