澗西區(qū)盧女士曾致電反映，她的月經十分不規(guī)律，有時兩個月才來一次，時間最長的一次竟然3個月才來一次。她曾服用過一些藥物，但效果并不好。她想尋找治療月經失調的方法。

家住洛浦路的賈女士介紹，她年輕的時候也曾被月經不調所困擾，月經不調使她面部黃瘦，經常渾身無力。后來，她的一個同學告訴她，用炒黑豆拌紅糖就能調好月經。

具體方法：將500克黑豆放入鍋中炒熟，再用50克～100克紅糖攪拌（紅糖會立即粘在炒熟的黑豆上），然后裝在玻璃瓶里，每天早上吃一把即可。賈女士說，她吃完一瓶后，月經就開始變得正常了，再也沒有復發(fā)，人也慢慢變得有精神了且胖了。

紅糖有活血散寒的功效；黑豆營養(yǎng)全面，有活血、利水、祛風、解毒之功效，還可以養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。