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青果燉豬肚

 玫瑰兔1208 2013-08-07
簡(jiǎn)介
豬肚:營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,燉雞燉鴨味都非常的鮮美,我特愛(ài)吃,記得小時(shí)候哪家豬肚燉了雞,那香味飄出來(lái)有種說(shuō)不出的想喝湯的感覺(jué),一直念念不忘。橄欖又名青果、是一種硬質(zhì)肉果。中醫(yī)素來(lái)稱橄欖為“肺胃之果”,對(duì)于肺熱咳嗽、咯血頗有益。青果燉豬肚是中國(guó)傳統(tǒng)的產(chǎn)前清胎火的藥膳,效果明顯。產(chǎn)前最后1周服用1次即可,可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問(wèn)題。查看了有關(guān)資料因家里有妹妹懷孕所以很關(guān)注這些問(wèn)題。就在家試做了一鍋...(展開(kāi))

時(shí)間與份量

  • 準(zhǔn)備時(shí)間:

    30分鐘-1小時(shí)
  • 制作時(shí)間:

    2小時(shí)以上
  • 用餐人數(shù):

    5-6人

食材

  • 主料
  • 豬肚

    1個(gè)
  •  
  • 輔料
  • 青果

    20粒
  • 白醋

    適量
  • 適量
  • 面粉

    適量
步驟

1.洗凈青果備用

2.準(zhǔn)備豬肚一個(gè),白醋,鹽,面粉。

3.先把鹽倒進(jìn)放豬肚的盆內(nèi),抓柔肚子幾分鐘,用清水洗凈。

4.再倒進(jìn)料酒抓柔肚子幾分鐘,用清水洗凈。

5.再倒進(jìn)準(zhǔn)備好的面粉抓柔肚子幾分鐘,用清水洗凈備用。

6.清洗干凈的肚子備用。

7.豬肚倒入鍋內(nèi)煮沸幾分鐘,撈出洗凈。

8.飛水后洗凈豬肚,放洗好的青果進(jìn)肚內(nèi)。

9.青果放進(jìn)豬肚子內(nèi)后,用棉線捆扎好兩頭的口子。

10.把捆扎好的豬肚子放進(jìn)燉鍋內(nèi)燉2小時(shí)

  

11.燉2小時(shí)后撈出肚子,解開(kāi)棉線,切開(kāi)豬肚倒出青果,再把豬肚切成小條。

12.把切好的豬肚和青果一起再次倒進(jìn)燉鍋內(nèi)繼續(xù)燉1小時(shí)。

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