養(yǎng)生之道網導讀：想健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。美國“?？怂剐侣劸W”近日刊文，列出了10個可能是疾病征兆的身體特征，幫您測測健康狀況。
1.食指短。
美國《關節(jié)炎與風濕病》雜志刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節(jié)炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強膝部鍛煉：坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反復做10次。
2.個子高。
《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5厘米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養(yǎng)成健康的生活習慣，戒煙、少喝酒、少吃肉。 | 
