揭秘嬰幼兒配方食品里的“??汀?span id="zlyedxq7" class="art-date">核心提示:對于BB食品,你覺得最重要的是天然?安全?還是營養(yǎng)呢?BB食品一直給人感覺很神秘、很專業(yè),嬰兒奶粉、嬰兒輔食都是經(jīng)過特別配制的。其實(shí),只要你仔細(xì)看看配方表,你會發(fā)現(xiàn)嬰兒食品中原來有很多“共同成分”。 嬰幼兒的食品一般會稱作配方食品(奶粉/輔食),是根據(jù)嬰幼兒的成長需求情況,對營養(yǎng)組成進(jìn)行科學(xué)配制而成,每款品牌的產(chǎn)品都有自己的專業(yè)配方,所以總是給人一種很專業(yè)、很深奧的感覺。盡管如此,“對比配方”仍然是不少父母選購BB食品時不可缺少的一環(huán)。不過你真的能掂量出哪個配方更好嗎?
其實(shí),配方奶粉或嬰兒輔食,同類產(chǎn)品的配方其實(shí)“大同小異”的。 以3段配方奶粉為例,《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 較大嬰兒和幼兒配方食品》(GB10767-2010) 規(guī)定了較大嬰兒和幼兒配方食品必需含有的基礎(chǔ)成分,同時也規(guī)定了部分可添加成分的添加范圍(益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、錳、肌醇、左旋肉堿等 )。 因此,各品牌產(chǎn)品所含的基礎(chǔ)營養(yǎng)成分大致是一樣的(蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等),因?yàn)檫@一配方都是為滿足1-3歲寶寶成長需求所設(shè)計(jì)的,同時要符合國家標(biāo)準(zhǔn)(GB10767-2010);不過,對應(yīng)營養(yǎng)成分的含量或比例就會在國標(biāo)范圍值內(nèi)存在差異,而可選擇添加的成分或會有所不同。 不過,雖然國標(biāo)中規(guī)定的可添加成分并非必須添加,但大部分的配方食品都會進(jìn)行添加,這些“通用” 成分甚至常會令人誤以為是必須的。BB配方食品中有哪些常見的“通用成分”?這樣添加有什么好處呢?我們購買的時候是否有必要選擇這樣的配方? 一、DHA 在嬰幼兒配方食品中,出現(xiàn)頻率能媲美益生元的,恐怕只有DHA了,無論是配方奶粉、嬰兒輔食還是BB營養(yǎng)品,DHA都是產(chǎn)品宣傳的重點(diǎn)之一。 DHA俗稱腦黃金,對于大腦智力和視力發(fā)育都有很重要的影響,因此特別受父母關(guān)注。尤其是給寶寶購買配方奶粉,絕大部分父母都會留意DHA的添加信息,關(guān)于這一點(diǎn),很多人都對美贊臣配方奶粉有較深印象。美贊臣主打益智和健護(hù)配方,其“高水平DHA”一直是宣傳的關(guān)鍵點(diǎn)之一,高含量、合適的成分配比(DHA/AA比例是1:2)都是其產(chǎn)品優(yōu)勢。 DHA雖好,但并非越多越好,需根據(jù)寶寶各階段需求進(jìn)行補(bǔ)充,而且DHA/AA的攝入要均衡,約為1:1.5~1:2.0的配比可實(shí)現(xiàn)較好的吸收。有留意奶粉配方的父母,或會發(fā)現(xiàn)同系列配方奶粉1、2、3段,其DHA、AA含量會依次減少,這是不必過于苛求高含量的DHA產(chǎn)品,因?yàn)閷殞殱M周歲后,可通過自身酶的作用,將α-亞麻酸和亞油酸轉(zhuǎn)化成足量的DHA/AA,所以α-亞麻酸/亞油酸也是不容忽視的。 二、益生元 添加益生元,在嬰幼兒食品中是最為普遍的,從配方奶粉到嬰兒輔食再到BB營養(yǎng)品,幾乎是無處不在,絕對是最為“通用”的一類營養(yǎng)成分。 益生元是益生菌的“食物”,可以被腸道益生菌分解吸收,通過促進(jìn)益生菌增殖,可以改善腸道消化和免疫功能。益生元主要是功能性低聚糖,最常用的是GOS(低聚半乳糖)和FOS(低聚果糖)。 益生元本是BB配方食品中可選擇添加的成分,由于其具有改善腸道消化和吸收的功能,因此在嬰幼兒配方食品中添加幾乎成了必然,只是添加的品類和量視各品牌產(chǎn)品或有不同。有比較多的配方食品是以益生元組合(GOS+FOS)形式進(jìn)行添加的,也有添加單一益生元的(生命陽光配方奶粉只添加了GOS)。 關(guān)于益生元,最令人印象深刻的配方食品當(dāng)數(shù)多美滋嬰幼兒配方奶粉了。多美滋奶粉主打“優(yōu)抗力配方”,其中“專利益生元組合(低聚半乳糖+多聚果糖)”是其主要賣點(diǎn)之一,添加量相比同類產(chǎn)品比較多。配方奶粉的營養(yǎng)非常豐富,而嬰幼兒的消化能力又比較弱,益生元的添加可以通過增殖腸道有益菌,提高寶寶腸道的消化吸收率。因此,一般配方食品都會適量添加益生元。 提到益生元,自然而言也要說說益生菌。正如前面所述,對于改善寶寶腸道、增強(qiáng)免疫力起到直接影響的是益生菌,而益生元是作為益生菌的食物,能間接起到同樣效果。因此也有配方食品是直接添加活性益生菌的。 三、益生菌 益生菌配方奶粉在工藝技術(shù)上會有較高的要求,配方奶粉需經(jīng)殺菌、干燥等加工工藝制成成品,而益生菌配方需在殺菌工序后再添加益生菌,加工環(huán)境和過程要始終保持無菌潔凈操作狀態(tài)。因?yàn)橹挥谢畹囊嫔庞行в?,加工過程要保留益生菌的活性,同時避免益生菌在高溫下失活,奶粉的沖調(diào)水溫要在40°C以下,成品要有很好的沖調(diào)性,所以工藝技術(shù)是這類配方的重要保障。 活性益生菌要以益生元為能量來源,因此益生菌配方都必然也會有益生元的存在,以保證益生菌更好地增殖。 四、OPO OPO(1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯)是近年來配方奶粉中的明星成分,幾乎是高端奶粉必備營養(yǎng)添加成分,包括惠氏啟賦配方奶粉、伊利金領(lǐng)冠配方奶粉、合生元超級金裝配方奶粉等都含有這一成分。 據(jù)所有產(chǎn)品宣傳方向,OPO的結(jié)構(gòu)貼近人體的,因此有助于提高寶寶的營養(yǎng)吸收率,例如鈣、能量等等,而含OPO的配方奶粉相對價格也比較貴。 嬰幼兒配方食品中的“通用成分”除以上4種外,還有?;撬?、微量元素硒、錳、肌醇、左旋肉堿等,都會嬰幼兒成長有一定的影響,如?;撬釋τ诖竽X發(fā)育和免疫力方面都有促進(jìn)作用,但不及DHA的宣傳廣;微量元素對硒、錳對于嬰幼兒免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要影響……這些都是國標(biāo)中規(guī)定的可添加成分,并且對添加量也有明確的范圍,只是這些成分一般常見于嬰幼兒配方奶粉,而嬰兒輔食就會比較少。 |
|
|