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前幾天右臉頰赫然冒出2個(gè)很大的痘痘，又紅又腫，摸一摸都覺得疼。在教室里查了下，右臉頰長(zhǎng)痘是肺火旺，要疏通肺經(jīng)。我一向肺不是很好，肺活量小，不喜跑步。大約是入秋了天氣轉(zhuǎn)涼，肺又開始鬧毛病了。 于是我對(duì)著教室里買來的經(jīng)絡(luò)圖開始疏通手臂上的肺經(jīng)，先是推了一會(huì)，嫌麻煩，干脆直接敲起來，用拳頭和經(jīng)絡(luò)棒各敲了幾百下吧，直敲得痛痛的，但是還沒紅腫。因?yàn)槔賱傔^，也不敢大拍特拍，怕泄氣太厲害。今早醒來發(fā)現(xiàn)右臉頰的這2顆痘明顯消下去了不少，只有一點(diǎn)紅紅的印子了。而且早上刷牙時(shí)，喉嚨里也不像往常有痰了?？磥硎柰ㄒ幌路谓?jīng)后是很有效果的，這些癥狀都減輕了。開心，我的經(jīng)絡(luò)疏通總算是起步了。呵呵。 只是我還不知道有什么方法可以鍵肺哦，姐妹們有什么好法子推薦嗎？我也想早晨起來跑步，每次跑15分鐘左右，就覺得踹不上氣了難受，加上我又是實(shí)在懶，不知怎么辦。姐妹們有啥好招保肺健肺嗎？謝謝了。  |
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