當人出汗虛很多的時候，山萸肉（藥店有賣的）泡水喝，每次12克左右（一天的量），每天喝當茶飲，不出汗了就停止。注意山萸肉也有假的。  上一次，我到同一家藥店，買山萸肉200多克。回家泡水喝，發(fā)現(xiàn)泡出來的顏色紅，嘗了一口，甜甜的。心想，壞了！買到假的了！真正的山萸肉，泡出來顏色不紅，也不甜。而且很酸。單從外表來看，很難分辨真假。后來我再買山萸肉時，一定要嘗一嘗，很酸的就是真的。仙鶴草配大棗。仙鶴草是極少既可以治療盜汗又可以治療自汗的藥材，價格又便宜。不過做醫(yī)生的估計都不想開這種方子吧！

某名醫(yī)的經(jīng)驗是：仙鶴草配白術(shù)療自汗，仙鶴草配紫丹參治盜汗，仙鶴草配藿膽（藿香加適量豬膽汁拌）治頭汗，仙鶴草配黃芪治半身出汗

仙鶴草30g  大棗20枚

主治：體虛之自汗、盜汗。

療效：上海名醫(yī)丁福保先生用上方治療多例盜汗都有良效。安陽關(guān)思友驗證上方治療20多例虛證汗出屢用屢驗。如趙某，63歲。黎明汗流夾背20余日，服用當歸六黃湯不效，改玉屏風散也不效，細察形體消瘦，氣短，畏寒，咽干，夜寐不安，舌淡紅，苔薄白，脈細數(shù)無力，辨證為陰陽兩虛，投上方3劑汗止身爽。