不去期望，失去了不會傷心，得到了便是驚喜。佛曰：菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。不要刻意去追逐，開心輕松，過好每一天。
　　
　　人生在世，滿足生活的基本需要是天經(jīng)地義，無可厚非。但是，過分的執(zhí)著，無止境的欲望，就會使人迷失本性。雖然我們擁有了前所未有的豐富的物質(zhì)生活，但也失去了最為寶貴的自家寶藏。于是，在人生的舞臺上，我們像一只只木偶，被那只無形的手所擺布。
　　
　　我們絕大部分的健康問題都源于缺乏愛，當我們不懂得適當表達時，就會通過身體生病希望獲得愛.祝福我們每個人都學會用積極的方式引起別人的關(guān)愛！愿愛在我們所有的關(guān)系中流動，回歸我們無暇且健康的生命本質(zhì)！
　　
　　人生偶有失意在所難免，為失敗哀怨、對現(xiàn)實不滿沒有用，一切當以心寬來化解，要學會對自己說＂沒什么＂，把最真誠的諒解，送給疲憊的心靈。說句＂沒什么＂，不為放縱所有的過錯，只是渴求自撥；也不為忘懷所有的遺憾，只是拒絕沉溺。解鈴還需系鈴人，自己的心結(jié)只有親自動手方可解開。
　　
　　做任何事情，心態(tài)一定要調(diào)整好，沉穩(wěn)淡定，常懷感恩心，不可急功近利。其實，人與人之間并無太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
　　
　　絕大多數(shù)人并非真的沒有條件享受快樂，而是自找煩惱。不是沒有飯吃，而是雜念紛呈，吃得沒滋沒味。不是沒有睡覺時間，而是心神不寧，睡不著覺。如果把雜念拋開，該吃飯時好好吃，該睡覺時好好睡，不是能享受到吃飯睡覺之樂嗎？生活中，其實有很多近的景和物被我們忽視了。對近的山水的忽視，使我們失去了生命過程中早該有的美的感受，以及這種美感對心境的影響，而對近的物體和人的忽視，還改變了我們生活的趣味和方式。