失眠會(huì)對(duì)人體的生理、心理造成很大影響，而臨床上治療是失眠的藥物大多治標(biāo)不治本，因此下面我們將介紹8首治療失眠偏方。

治療失眠偏方：

1、取紅棗七枚，杞子20克，雞蛋兩個(gè)共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次；

2、中醫(yī)認(rèn)為治療失眠的根本之道是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，夜晚陽(yáng)不交陰則不能入眠。其病因多為肝火實(shí)旺，服用利膽消火的龍膽瀉肝片或復(fù)方熊膽丸，或熊膽粉更好。

3、取干核桃仁50g、黑芝麻50g，桑葉50g，蜂蜜若干。把前3種中藥先放入搗蒜的臼子搗碎，然后用蜂蜜調(diào)和之后，用手團(tuán)成丸子，每天吃1～2個(gè)，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃。

4、取大紅棗、蔥白、白糖若干，首先把蔥白它切成1寸8段，再取大紅棗15顆把他放如鍋中，加入白糖5克，再加1碗半水，煮大約鍋開(kāi)后，取一碗煮好的水拿在手中，在準(zhǔn)備一盆溫水.泡腳.一邊泡腳，一邊喝，包準(zhǔn)你一覺(jué)到天亮

5、研究發(fā)現(xiàn)花生醬中含有大量的色氨酸，可使人入睡。因此如果夜間出現(xiàn)失眠，那么應(yīng)吃兩湯匙花生醬。

6、取遠(yuǎn)志10克、白術(shù)10克、柏子仁10克、棗仁10克、合歡花10克，用水煎服。此方適于兼見(jiàn)多夢(mèng)易醒、心悸健忘癥狀之失眠者。

7、取阿膠10克、黃連15克、朱砂1.5克將黃連、阿膠水煎，沖入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方適于兼見(jiàn)頭暈耳鳴、腰酸夢(mèng)遺、五心煩熱、心悸不安癥狀之失眠者。

8、此外，夜間失眠后，還可吃一些面包，這樣可使失眠者平靜下來(lái)，安然入睡。這是因?yàn)槿顺粤嗣姘?，胰腺就?huì)分泌胰島素，對(duì)面包所含的氨基酸進(jìn)行代謝，而其中有一種叫色氨酸的氨基酸能引人入睡。

綜上所述，以上8首就是我們介紹的治療失眠偏方，希望失眠癥患者在征得醫(yī)生的同意后使用，避免偏方的副作用對(duì)您的身體造成影響。