失眠對患者來說是一件很痛苦的事情，不僅會影響身體健康，還會影響到第二天的學(xué)習(xí)或者工作。關(guān)于失眠痛苦，小編也是深有體會。為了幫助所有失眠的朋友，小編總結(jié)了幾種中醫(yī)治療失眠的方法。

一、對入睡困難癥狀的治療

出現(xiàn)這一癥狀的失眠患者屬于肝郁氣滯型，有時(shí)胸脅會有脹痛感。中醫(yī)治失眠主要以疏肝解郁為主，多吃小米、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。

二、對老做噩夢或者睡不踏實(shí)癥狀的治療

該癥狀從中醫(yī)理論上講，失眠患者屬于營氣不足型。睡覺時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會出現(xiàn)心慌。中醫(yī)治失眠主要以養(yǎng)血安神為主，多吃些補(bǔ)血的東西，如大棗、阿膠等。

三、對迷迷糊糊到天亮癥狀的治療

其實(shí)失眠患者不僅僅有這類癥狀，還可能在生活中經(jīng)常伴有咽干、口干、長痤瘡、盜汗的癥狀。這類人屬于營血蘊(yùn)熱型，可以按摩內(nèi)關(guān)、神門、后溪等穴位，平時(shí)多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黃和冰糖泡水代茶飲也有很好的效果。

四、對整晚睡不著癥狀的治療

出現(xiàn)這一癥狀的患者屬心肝火旺型失眠患者，而這種失眠的發(fā)生多由惱怒煩悶而生，以更年期女性多見。表現(xiàn)急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。中醫(yī)治失眠主要以清熱瀉火為主。針對神經(jīng)衰弱、心悸、失眠、多夢、黑眼圈的女性，可以服食酸棗仁粥。

以上就是對一些失眠的治療方法的相關(guān)介紹，這些方法主要就是從中醫(yī)理論上看的，所以一旦患有失眠的患者，一定要及時(shí)的采取措施根據(jù)自己的病情進(jìn)行針對性的治療，這樣對病情的康復(fù)很有幫助。