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老中醫(yī)奶奶的故事（272） 頭腦清人精神 上清丸讓上清 作者：曾樂 中醫(yī)認(rèn)為，上清下溫人精神，上熱下冷人生病。什么意思呢？就是人的頭部一般是不怕冷的，熱量需要及時(shí)地散發(fā)。保持頭腦的清醒和清爽，非常重要，如果頭悶?zāi)X熱，那一定會(huì)生病。而寒從腳下生，腳下必須溫暖，人才會(huì)身體狀況良好。 所以，在中醫(yī)里，有許多帶有“上清”二字的中成藥，如“上清丸”、“芎菊上清丸”、“黃蓮上清丸”、“牛黃上清丸”等等。其實(shí)，這些上清丸的功效比較接近，它們之間是“大同”和“小異”。 什么是它們的大同？這四種上清丸，從它們的“上”字上，就可以看出，它們都是用來治療人體上焦部位的疾病，而且它們的成分也大體上相同，都含有黃芩、梔子、防風(fēng)、白芷、荊介等一些質(zhì)地輕浮，又能清熱解毒的中藥，均可治療上焦，如肺部、上呼吸道的疾病，達(dá)到清上焦之火的效果，這就是“上清丸”系列名稱的由來。 小異是指各有所長，用法各異。 一、上清丸因含有大黃等藥物，因此不但對(duì)感冒所致的輕度發(fā)熱、咽喉腫痛效果較好，同時(shí)對(duì)小便黃赤、大便秘結(jié)等療效顯著。用法是每次6克，每日1到2次，溫開水送服。 二、黃連上清丸在上清丸的基礎(chǔ)上，加了黃連、石膏、蔓荊子、旋覆花，可用于上焦風(fēng)熱、頭昏腦脹、牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉紅腫、耳痛耳鳴、暴發(fā)火眼、大便干燥、小便黃赤等癥。用法是每次9克，每日1次，溫開水送服。 三、牛黃上清丸是在黃連上清丸的基礎(chǔ)上，加牛黃、冰片而成，適用于頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便燥結(jié)者。用法是每次9克，每日2次，溫開水送服，值得注意的是，老年人、便溏者、孕婦不宜服用。 四、芎菊上清丸是在上清丸的基礎(chǔ)上，去大黃、黃柏、加羌活、藁本而成，有袪風(fēng)止痛的作用，對(duì)各種頭痛、如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、叢集性頭痛、癲癇頭痛等有效。用法是每次6克，每日2次，溫開水送服。 我們之所以主張經(jīng)常服點(diǎn)兒荷葉茶或是清上火的中藥茶，主要是保持上清，上清就不容易感冒，上清就不容易得高血壓這些熱病。我們之所以主張經(jīng)常泡一泡腳，除了血活通絡(luò)的作用以外，還主要是為了保持腳下和雙腿小腿部的溫暖，這樣，就可以幫助肝腎及時(shí)進(jìn)行身體內(nèi)的垃圾清理，使應(yīng)該代謝掉的尿酸、血糖等代謝掉，同時(shí)排解體內(nèi)的寒濕，避免得類風(fēng)濕、痛風(fēng)這些個(gè)疑難頑癥。 好的生活習(xí)慣，就是好的養(yǎng)生習(xí)慣，所以奶奶將此叫做中醫(yī)的生活方式呢，因?yàn)橄筮@些下面泡腳，上面服用清上焦之火的清火茶的生活習(xí)慣，可以保持身體的正常代謝，也可以保持身體始終處于一種健康的狀態(tài)。 寫作本文時(shí)，參考了祝建材的文章，在此特別說明和致謝。
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