人生最可貴是光陰和精神，

而光陰多被欲望揮霍，精神多被煩惱占據。

若能懲忿窒欲，

則有充裕的時間和精力營造幸福的生活。

熱不可除，而熱惱可除；

窮不可遣，而窮愁可遣。

偉人之偉大，并非沒有高峰和低谷，

而在于高峰時能平靜，低谷期能坦然。

  

宋朝林英，

七十歲氣貌不衰如四五十歲。

人問何術？

答：但平生不會煩惱，明日無飯吃亦不憂，

事至則遣之，釋然不留胸中。

可為者不可拖延，拖延則無功；

不可為者不可強為，強為則取敗。

能知進退，乃稱哲人。

心靈是人生的花園，

你照顧好它，它就照顧好你。

幸福很簡單，擺平自己就夠了。

何苦把他人的功課扛在肩上，勞碌不堪呢？

來的都是該來的，走的都是該走的，

得的都是該得的，失的都是該失的。

無論當下是怎樣的狀態(tài)，其實都是“正合適”。

先以福舍罪，次以舍舍福。

凡夫無道而有我，圣人無我而有道。

迷情當家，不是戀世就是厭世；

智慧做主，入世出世都是浮云。

這樣看是壞人，那樣看是不明白的好人；

這樣看是逆境，那樣看是未認識的幸福。

所以抱持什么樣的信念，就經驗什么樣的人生。

呼吸都是愛，

吸進來的是植物給我們的愛，

呼出去的是我們給植物的愛。

生活越簡樸越接近生命的本質，

越奢華越背離生命的本質。

同樣是陽光，三棱鏡的角度不同，

折射到目標上的色彩就不同。

同樣是一個人或一件事，觀察的角度不同，

心里的感受就不同。

所以高興或生氣，與他人無關。

 

善用心者，不斷消信號。

不善用心者，天天存信號。

信號存多了，百病叢生。

心中無信號，越活越年輕。 

  

相伴式的愛，在身邊就安心；

相望式的愛，天涯若比鄰；

相忘式的愛，是拔苦與樂后的放舍。  

出現在面前的人，

都是我們生命中的一部分。

對這部分，

愚昧的人用有限的見解去排斥或塑造它，

生命越來越殘缺；

明智的人去理解、包容和關愛它，

生命越來越完整。