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很少有人能抗拒炸雞的美味,用味好美的香酥炸雞粉,在家就可以品嘗到自己做的美味炸雞。做飯,很簡單,只要你喜歡。 香酥雞翅 食材:雞翅(我用的全翅)、鹽、姜、蒜、料酒、炸雞粉 ![]() 香酥雞翅做法 1、將雞翅切小塊后,洗凈血水,瀝干水分。 2、用料酒、鹽、姜末、蒜末腌制20分鐘。 ![]() 3、將姜末、蒜末去掉后,將炸雞粉灑在雞翅上,涂抹均勻,放置30分鐘。 4、油鍋燒至6成熱,進雞翅放入,炸至金黃色,用筷子戳雞翅檢驗雞翅的熟嫩度即可。 ![]() ![]() 雞翅的營養(yǎng)價值 雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的,雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效..[更多] |
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