(一)不在辦公室里面跟異性的同事談心。談話可以，但是不談心，不談感覺。

人溝通的層面是很簡單的，第一個是寒暄的層面，第二個層面是分享事實，第三個層面是分享看法、意見，第四個層面是分享感覺，最后是透明的分享，就是把心里最深處的東西全都跟對方分享。往往我們進入透明的時候，尤其是異性，那就很快進入親密性關系了。所以人的溝通是從溝通、分享事實、分享意見，然后進入到分享感覺。男女之間如果不是你的配偶，如果不是你的男朋友或者女朋友，請你就停留在分享意見的層面，不要進入分享感覺的層面。了解我的意思嗎？女生不要對男同學說：“啊，我覺得好沮喪、我好挫折……”，因為如果對方說：“喔，我了解你的感受”。你知道，你的心馬上就被他吸引過去了，心里馬上就會想：“對呀，這個男人了解我，我家里那個先生，我怎么跟他講，他都不了解我的感受?！蔽覀凂R上會做這樣的一個比較，所以，這是很大的一個陷阱！

你可以討論你的感覺，但是請跟你的同性同事討論。如果你是女人，你就跟你的女同事討論；如果你是男人，你就跟你的男同事發(fā)發(fā)牢騷。但是不要跟異性的同事談論感覺，因為一談感覺這就像是什么？談心？你們會發(fā)現(xiàn)說，哎呀，這個人比我們的配偶還要了解我，這個人比我的配偶還關心我！當你有這樣的感覺的時候，那就已經(jīng)非常危險的了。請不要與異性同事談心。

(二)不要相約一起去吃飯。無論是吃中飯或晚飯，單獨的見面都非常不合適。

我知道，在一些公司的文化里面，好像主管常會請他的屬下出去吃中飯，有時那還是個別地請，在吃飯的時候討論公事。各位，這個要避免。因為在你們吃飯的地方通常都會找一個像樣的餐廳——你不會找一個路邊攤。餐廳的音樂都是很柔和的，再加上那個情調(diào)，然后你們單獨地就算是討論公事，都會帶出來一些情景，讓你生出一種感覺——有一點超越友誼的感覺。男人、女人都會。還有我要問你，如果你的配偶知道你今天中午在一家餐廳跟一位異性同事單獨地吃飯，請問她/他心里會如何的感想？她/他會很高興嗎？她/他會很贊同嗎？——我想她/他心里會不好受。所以這種行為是破壞婚姻的合一的，我們要盡全力來避免。

有一位女孩子對我說，“可是怎么辦呢？我老板請我今天中午去吃飯，而且他說要請我去一家很好的餐廳，因為今天是我的生日?！彼f：“馮姐，你不要擔心啊，因為我的老板對我們每一位女同事都是這樣，只要女同事生日，他都會單獨請女同事去西餐廳吃一頓飯，他覺得這是他做老板的風范吧？”

我說：“他帶你一個女孩子出去并不表示沒有危險的可能性。遇上那樣情況，你可以對他說，'老板，謝謝您，我想帶另外一個同事跟我一起去，我要請她，我們?nèi)齻€人一起去?！灰皇莾蓚€人就好很多，需要有一位第三者在場。所以你帶一個女同事跟你去，然后你跟老板說你付這位女同事的費用、老板付你的費用就可以了。不要老板付你們兩個人的，這樣就可以解除這種疑惑。就算不會有什么事情發(fā)生，這樣做仍然是一種保險的措施?！?/p>

所以，第一個不要談心，第二個不要單獨約會。

(三)不要單獨地旅行。

我知道有的時候因為公事而需要出差，但一男一女兩個同事要單獨地旅行，要盡全力地避免！如果你是一位主管，當你安排你的同事出差時，你要考慮到他們的這樣一個情況，盡量不要安排一男一女單獨地出差遠行，很多事情就是在這樣一種情況里面發(fā)生的。如果必須兩人出差的話，那么可以兩個女的，或是兩個男的。派一男一女兩個單獨旅行是非常、非常不合適的做法。我們把自己放在試探的那種環(huán)境里面，這個是要我們盡全力避免的。

有一個女孩子跟我說，她跟她老板要出差，而且是坐飛機的。我說那么老板坐豪華客艙，你坐經(jīng)濟艙嘛。她說這個可以，這是一個好方法，不要兩個人都坐在同一個機艙里面，或者在座位的安排時盡量不要兩個人單獨坐在一起，坐一個三排的位子，旁邊還有另外的一個人，也都比較好。我們?nèi)绻桃獾厝チ粢膺@些事情，能夠幫助我們避免試探，這是非常重要的。

在婚姻里面，最棘手的問題就是外遇，所以我們要立定心志，不給自己這種受試探的機會。對于單身的朋友來說，這個真愛是負責任的。這里負責任的意思就是：在婚前保守我們身、心、靈的純潔與圣潔，在婚姻內(nèi)才把我們的身體給那個唯一配得到我們的人。

不要有婚前性關系，這是負責任的意思。你知道，婚前如果我們能夠保守自己，在婚后對婚姻的幸福是非常、非常重要的。如果你的配偶知道你在婚前跟別的異性有發(fā)生過關系，那是他/她需要很努力去克服的一個婚姻障礙。

但是如果你在婚前，你能夠保守自己這方面的純潔，你是在為自己做一件很重要的事：你沒帶著任何的疙瘩，或者任何你不想告訴你配偶的事情進入婚姻，而這嚴重影響對方對你的信任程度。所以，不管你是已婚的或者未婚的，我想我都要建議各位男士逃避試探的一個很重要的方式：你不要隨便去看。男人的眼睛是男人最大的弱點。所以要小心你所看的，因為有時候你一看到一些畫面的時候，它就啟動了你里面的一些程式，你甚至沒有辦法去叫它停止。小男孩，我們會發(fā)現(xiàn)，他的那根東西是不聽指揮的。對男人的生殖器官而言，它好像有自己的一個小腦袋，是不受我們大腦的控制的。這不叫行為，但是這是一個反射的機能。那么它是怎么來的呢？對男人來說，大部分是透過他所看到的畫面來刺激他生理的一個反應，是他沒有辦法控制的。所以男人，請你過濾，請你小心你眼睛所看的。女人呢？女人的弱點在哪里？我們說男人的弱點在眼睛，女人的弱點啊，在兩個地方：一個是耳朵，一個是皮膚。女人經(jīng)不起男人的甜言蜜語；女人也經(jīng)不起男人來碰觸她的皮膚。所以一個聰明的女人，請你不要輕易地把你的手伸出去。單身的女人，當你把手給對方的時候，你的心會在不知不覺當中跟著你的手也給了對方。已婚的女人也一樣，真的不可以隨便讓其他的異性來觸碰你，來擁抱你。

你們有沒有讀“寶寶日記”啊？黃一驕(音)的那個女朋友寶寶。我看了她在那個《中國時報》那一面登出來的寶寶日記，我很仔細地讀。你知道寶寶是一個什么樣的人嗎？她是非常精明能干的女記者，很能干、很清楚的別人啦！可當她發(fā)現(xiàn)說黃一驕周一、三、五跟她約會，周二、四、六跟A小姐約會的時候，她已經(jīng)知道黃一驕這個人是什么，他是一個愛情騙子！OK，我們就根據(jù)她的日記這么說吧：她知道這個男人不可靠，她知道這個男人在玩弄她的感情，可是你知道嗎？當黃一驕打電話來跟她說，我真正愛的是你，我愛的不是A小姐的時候，她的心又軟了，她又開始她做的決定不合理性了。黃一驕跟她約在車子里約會，一見面，他的手就伸過來握住她的手，然后對她說“我愛你！”你知道這個寶寶，這個時候就錯亂了，她原來理智告訴她的“這個人不可靠，這個人在玩弄我的感情，我需要越早離開他對我自己越好”；可是當她容許這個男人來只是牽她手的時候，她就變成一個完全沒有分辨力與判斷力的女人，就乖乖地跟著他轉(zhuǎn)了。

大家知道女人的皮膚和耳朵是我們最弱的一環(huán)，我甚至說它里面會帶動我們一些反射的機能，這就像男人看到性感的畫面一樣，他也沒有辦法控制他的這個生理反射。女人一旦容許一個男人來碰你的皮膚，然后對你甜言蜜語的時候，你也開始有一種反射的東西在你里面開始發(fā)動一個程式，那是什么？——投入情感，你的心會給他、渴望被他愛。然后這個時候你就沒有辦法按照理性來做判斷，來做正確的決定。真愛是負責任的——這里的意思是逃避試探，不要把自己放在那種可能會被引誘的試探的環(huán)境里，不要接近那個要來引誘你、迷惑你的人，這才是聰明的。

真愛是我要在婚姻里面，我要對我的配偶忠實。我跟我先生都是做婚姻這方面的工作，但是我們分得非常的清楚，我們絕對不輔導異性。如果有男人要來跟我談一談，我說你知道嗎？我認識一個比我更有資格幫助你的人，就是我先生。我可以把他的電話給你，你跟他談，我先生會非常樂意地幫助。但是，如果是一個女人找我先生的話，我先生會說，你知道嗎？我太太是一個比我更棒的輔導員，我太太一定能夠幫助你，比我?guī)椭愀?。這是我們在婚姻里面堅持的一個原則。我們不把我們自己放在那種可能會受試探的環(huán)境里，我們是傳道人，我們都覺得我們對外遇沒有免疫力的能力。我的意思是說，我們做的每一個決定都是盡量小心，不給自己任何一點外遇的可能性的機會。我覺得這才是最保險的、最聰明的做法，而不是說，我很強壯啊，那一點事情誘惑不了我的，當你覺得你是最強壯的時候，可能就是你最軟弱、最容易跌到的時候。

——馮志梅