一懷孕就辭職養(yǎng)胎，卻越養(yǎng)越不舒服;自己買(mǎi)來(lái)胎心儀，在家沒(méi)事就數(shù)胎動(dòng)，有點(diǎn)不適就慌了神上醫(yī)院;明明寶寶健康，卻死活要喝藥“保胎”，以前脾氣溫和的“淑女”，卻常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事對(duì)家人狂發(fā)脾氣……記者從多家醫(yī)院了解到，80后準(zhǔn)媽媽孕期焦慮現(xiàn)象突出。專(zhuān)家警示，過(guò)于焦慮對(duì)胎兒的健康和身心發(fā)育有害無(wú)益。

【準(zhǔn)爸爸分享】

懷孕后甜心老婆“失蹤”了？

黃女士今年27歲，婚前是單位有名的“白富美”，長(zhǎng)相漂亮、脾氣溫和，是人見(jiàn)人愛(ài)的“甜心”。去年，丈夫徐先生打敗了諸多“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”，終于抱得美人歸。婚后，黃女士很快懷孕，辭職在家養(yǎng)胎，而徐先生卻發(fā)現(xiàn)妻子的性格越來(lái)越奇怪了。因?yàn)殚e在家，黃女士就自己買(mǎi)來(lái)胎心儀監(jiān)測(cè)寶寶的心跳，稍有不規(guī)律就往醫(yī)院跑，盡管孩子沒(méi)事，但她回家后總是驚魂未定。想來(lái)想去不放心，她又到一家醫(yī)院開(kāi)了保胎的中藥天天喝。有一次，她覺(jué)得肚皮發(fā)緊，到醫(yī)院一查真有流產(chǎn)跡象，這讓她更加擔(dān)憂了。在妻子保胎期間，丈夫徐先生在家說(shuō)話或做事稍不留神，黃女士就大發(fā)雷霆，常常為一點(diǎn)小事發(fā)脾氣。徐先生一開(kāi)始總是忍讓?zhuān)蓵r(shí)間長(zhǎng)了也難免苦惱：“以前那個(gè)溫柔的甜心老婆到哪兒去了?” >>>> 和準(zhǔn)媽媽們交流產(chǎn)前知識(shí)

調(diào)查：

近半準(zhǔn)媽媽有過(guò)焦慮情緒

記者走訪多家醫(yī)院得知，近半準(zhǔn)媽媽在懷孕期間有過(guò)焦慮情緒。武漢真愛(ài)婦產(chǎn)醫(yī)院心理顧問(wèn)，高級(jí)心理咨詢(xún)師駱霞分析，80后、90后的準(zhǔn)媽媽們大多是初產(chǎn)婦，而且多是獨(dú)生女，一方面她們自己過(guò)度關(guān)心腹中孩子的健康和安全，加上電視和文學(xué)作品中對(duì)生產(chǎn)時(shí)痛苦的夸大和渲染，讓她們恐懼生孩子。另一方面她們懷孕后成了幾代人的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，長(zhǎng)輩的過(guò)度關(guān)心，容易把緊張情緒傳染給準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑖?yán)重的還可能引發(fā)早期流產(chǎn)。黃女士的流產(chǎn)跡象很可能是過(guò)度焦慮所致。

孕期焦慮是一種心理變化。即將成為“母親”的妻子，心情錯(cuò)綜復(fù)雜，文化層次較高的女性更為突出。有些孕婦脾氣變壞也有疾病的原因，60%～80%孕婦因?yàn)槟c胃不適。甲狀腺功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為多汗、煩躁、心悸等癥狀，也促使孕婦脾氣變壞。孕期焦慮的另一個(gè)重要原因是孕婦對(duì)相關(guān)知識(shí)缺乏。不知道該吃什么食物、不知道怎樣才能讓讓孩子健康發(fā)育、甚至擔(dān)心生產(chǎn)時(shí)的痛苦等等。很多人只知道產(chǎn)后抑郁癥，其實(shí)，孕期焦慮現(xiàn)象也已成了普遍現(xiàn)象，不容忽視。

專(zhuān)家：心理指導(dǎo)撫平不安情緒

武漢真愛(ài)婦產(chǎn)醫(yī)院心理顧問(wèn)駱霞指出，過(guò)度焦慮有害無(wú)益。孕媽媽因焦慮內(nèi)分泌發(fā)生變化，釋放出的化學(xué)物質(zhì)通過(guò)血液經(jīng)胎盤(pán)傳遞給胎兒，胎動(dòng)頻率、強(qiáng)度會(huì)成倍增加，影響胎寶寶的健康發(fā)育，使難產(chǎn)的概率增高。此外，過(guò)多的焦慮信息還可讓寶寶將來(lái)過(guò)度敏感、適應(yīng)能力差。

孕期焦慮是孕婦常見(jiàn)的一種心理障礙，可到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理指導(dǎo)。此外，孕媽媽自己也應(yīng)對(duì)分娩知識(shí)有所了解，可到醫(yī)院專(zhuān)門(mén)為孕婦開(kāi)設(shè)的開(kāi)設(shè)的孕媽咪大學(xué)堂去聽(tīng)專(zhuān)業(yè)課程。還可適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如短途旅游、做孕婦操等，同時(shí)保持充足的孕期營(yíng)養(yǎng)和充分的休息，為寶寶創(chuàng)造最佳的發(fā)育環(huán)境。

其實(shí)，新生兒缺陷率僅在4%-6%，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)足夠發(fā)達(dá)，只要定期孕檢，絕大多數(shù)缺陷都會(huì)提前被發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽一定要相信科學(xué)。如今的現(xiàn)代分娩方式也越來(lái)越人性化。近期，真愛(ài)婦產(chǎn)醫(yī)院引進(jìn)了新式導(dǎo)樂(lè)分娩技術(shù)，用非藥物的鎮(zhèn)痛方法，可以縮短產(chǎn)程并最大程度地減輕孕婦生產(chǎn)時(shí)的痛苦，讓孕婦安全快樂(lè)地自然分娩。