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強體又瘦身——蜂蜜雞蛋羹的做法

 大小金 2013-04-19

    雞蛋羹養(yǎng)胃助消化是人們一直愛吃的食物之一,今天小編介紹雞蛋羹的新吃法,蜂蜜雞蛋羹的做法,具有可大補,可輕身、健腦、強體的功效。

  材料:蜂蜜30克,雞蛋2個。

  做法:雞蛋磕入碗中攪散,和入蜂蜜拌勻,隔水蒸熟即可。

  雞蛋磕入碗中攪散,倒入熱水攪拌,溫度稍低后加入一勺蜂蜜,喝,入口潤喉、潤肺。

  做法二、

  配方:蜂蜜35克,雞蛋1個。

  制作與服用:

  將雞蛋打入瓷碗內,將蜂蜜倒入蛋中,攪勻,放鍋內蒸15分鐘熟后即食。每日早晨空腹各服1劑,長期服用。

  功能:可大補,可輕身、健腦、強體。

  另外:晚上睡前一次服完,2個月為1個療程。本方為壯族民間驗方,有養(yǎng)心益胃、緩急止痛的攻效。于晚上睡前服用,可防治夜間疼痛加劇。若消化不良、腹部脹滿的病人,可酌減雞蛋用量。

 


 

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