今年（癸巳年）五運(yùn)六氣的運(yùn)行特點(diǎn)，二之氣（3月下旬至5月中旬，春分至小滿前），主氣為少陰君火，客氣為太陽寒水，春行冬令，氣候偏寒，應(yīng)暖而不暖，水冰不化，寒雨數(shù)至，人體內(nèi)熱難于發(fā)散，易給病毒已可乘之機(jī)。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：“二之氣，自春分日卯正，至小滿日丑正，凡六十日有奇，主位少徵火，客氣太陽水，中見火運(yùn)，火居其位，寒水承之，殺氣施化……寒雨數(shù)至，陽復(fù)化，民病熱于中……”

根據(jù)上述特點(diǎn)，推介"H7N9"中醫(yī)預(yù)防方法，供大家參考使用：

1、中醫(yī)認(rèn)為：正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。所以，扶助正氣，提高機(jī)體自身免疫力，是預(yù)防一切病毒感染的根本。

建議大家有條件的話，隔姜艾炷灸“中脘、足三里”，每天一次，每次每穴9壯，連灸27天；其次，要保證“按時、充足”的睡眠，少食辛辣及肉類食物，并保持心情舒暢不壓抑，與春天肝木升發(fā)特性相順應(yīng)。

2、可服下列中藥以預(yù)防：

黃芪30克、黃精20克、紅景天15克、板藍(lán)根15克、金銀花10克、蒼術(shù)10克、山藥15克、陳皮6克、節(jié)菖蒲10克、佩蘭10克

上述中藥水煎服，煎后藥渣泡腳。感冒發(fā)燒期間不服次方。