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來自: 晨露anne > 《氣血》
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補血粥方盤點
補血粥方盤點?!尽竣倬?50克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。補血明目、養(yǎng)肝健脾,適合目疾、肝病患者食用;②菠菜500克,粳米200克,豬油25克,精鹽5克,共煮成粥。養(yǎng)血止血、通利腸胃;③粳米250...
春天的養(yǎng)生粥
春天的養(yǎng)生粥。配制:菠菜500克,粳米200克,豬油25克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,加水適量,共煮成粥。方法2:用紅棗、粳米同煮成...
春季養(yǎng)生粥 最滋補的春季養(yǎng)生粥推薦(2)
春季養(yǎng)生粥 最滋補的春季養(yǎng)生粥推薦(2)粳米250克,干品杭白菊15克,加水適量,共煮成粥。白蘿卜250克,粳米100克,生姜絲8克,豬油25...
春季喝什么粥比較養(yǎng)生(2)
4.黑米黨參粥。配制:黨參、白茯苓各15克,生姜塊5克,黑米100克,冰糖60克,加水適量,共煮成粥。配制:粳米250克,干品杭白菊15克,加...
美容頭發(fā)粥療方
美容頭發(fā)粥療方。核桃仁50克,去皮研成膏狀,粳米100克,加水煮成粥加入核桃仁,稍煮片刻即可。粳米100克,加水煮粥,煮熟后加冰糖40克,棄藥包分二次服用。取粳米50克,冰糖20克,加水適量煮成粥。熟...
美食養(yǎng)生
菊花粳米粥:白菊花10克、粳米50克,共煮成粥,加入冰糖適量食用,糖尿病患者不加糖。早晚服用此粥,具有清肝明目、潤腸通便的作用,適用于老年高血壓、血脂異常以及習(xí)慣性便秘患者。先將山楂片放入沙...
春天多喝保健養(yǎng)生粥
春天多喝保健養(yǎng)生粥。春天多喝保健養(yǎng)生粥 不論哪個季節(jié),都是喝粥的好時候,在咋暖還寒的時候,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對自己的一大...
冬天喝8種粥 延緩女性衰老
1.豬肝粥:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。2.菠菜粥:菠菜500克,粳米200克,豬油25克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,加水...
春季健康保健為你推薦三款養(yǎng)生粥
春季健康保健為你推薦三款養(yǎng)生粥說起保健養(yǎng)生,喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季,乍暖還寒時候,喝著熱乎乎的粥品,不僅是保健養(yǎng)生的良方,更是一種享受。春季保健養(yǎng)生粥一:紅棗粥。配制:粳米250克,...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容