女性的懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發(fā)育，均有很重要的作用。
女性妊娠期的生理特點：
1、代謝改變：孕期母體的合成代謝活動在激素的影響下有所增強，基礎代謝率也增加，對于各類營養(yǎng)素的需求增加，脂肪、蛋白質的需要量都增加，除供給胎兒生長發(fā)育需要，還為分娩期的消耗做準備。
2、消化系統(tǒng)：激素變化導致平滑肌松弛、消化液分泌減少，胃腸道蠕動減慢，常伴有胃脹氣和便秘。孕早期有惡心、嘔吐等妊娠反應，會引起各種營養(yǎng)素吸收減少。
產(chǎn)婦菜譜，產(chǎn)婦菜譜大全，產(chǎn)婦吃什么下奶，產(chǎn)婦吃什么好