本頁提供2013年1月13日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是粥養(yǎng)有道——養(yǎng)胃，嘉賓是徐鳳芹，主要介紹胃寒胃熱胃脹胃酸的癥狀和表現(xiàn)，干姜羊肉粥用于調(diào)理胃寒，蒲公英小米粥可以調(diào)治胃熱，陳皮粥用于調(diào)治胃脹，烏賊骨陳皮瘦肉粥用于調(diào)...

本頁提供2013年1月13日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是郭曉蕙。主題是激素——天使與魔鬼（1），主要介紹什么是激素，胰島素的作用，節(jié)儉基因的產(chǎn)生，胰島素和血糖等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介...

本頁提供2013年1月12日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是粥養(yǎng)有道——止咳，嘉賓是徐鳳芹，主要介紹咳嗽的分類，脾和肺和咳痰的關(guān)系，無痰干咳適合百合秋梨粥，咳嗽白痰適合杏仁薏米粥，咳嗽黃痰適合蘆根川貝粥等內(nèi)容。本頁提供視頻...

本頁提供2013年1月12日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是掌握您的記憶密碼。嘉賓是魯京碩，主要介紹老年癡呆的手診手療，老年癡呆的表現(xiàn)，老年癡呆的自測方法，老年癡呆的預(yù)防運動和食療，預(yù)防老年癡呆的手指操等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻在...

本頁提供2012年8月31日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是油的鑒別、吃法及重復(fù)利用的方法。嘉賓是范志紅，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了油的選購方法，不同種類的油的特性，如何鑒別地溝油，以及如何安全的重復(fù)利用炸過的油等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2012年8月30日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是解密淤青的危害及治療。嘉賓是魯衛(wèi)星，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了淤青的種類、癥狀，血瘀的危害及治療血瘀的方法等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2013年1月12日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是劉清泉，龐星火。主題是甲流——潛藏的殺手，主要介紹什么是甲流，甲流和流感的區(qū)別，甲流的傳播途徑，甲流的治療，甲流的預(yù)防，甲流疫苗等內(nèi)容，本頁提供視頻...

本頁提供2013年1月11日廣東衛(wèi)視健康來了節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是簡易龍氏脊椎保健操（下），嘉賓是龍層花，沈彤，主要介紹龍氏脊椎保健操等內(nèi)容。本頁提供健康來了視頻在線播放和節(jié)目重點文字筆記。...

本頁提供2013年1月11日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是粥養(yǎng)有道——防感冒，嘉賓是徐鳳芹，主要介紹什么是粥療，治療感冒用什么米，風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的特點，風(fēng)寒感冒適合喝的粥，風(fēng)熱感冒適合喝的粥等內(nèi)容。本頁提供視頻在線觀...

本頁提供2013年1月11日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是手上的冬季養(yǎng)生精華。嘉賓是魯京碩，主要介紹手診手療，手反應(yīng)的健康問題，斷掌的健康問題，生命線特征，冬季護(hù)陽，冬季滋陰的食物，滋陰四寶，手療操等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻在線...

本頁提供2012年8月29日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是吃對鹽降血壓，降壓小竅門。嘉賓是于康，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了食鹽的正常攝入標(biāo)準(zhǔn)，食鹽過多導(dǎo)致高血壓的原因，列舉了幾種高鈉食物及高鉀食物，最后還講了幾種減少食鹽攝入...

本頁提供2012年8月28日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是輕松減肥遠(yuǎn)離肥胖。嘉賓是趙欣、程晨和王靖華，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了肥胖的危害、四類非健康減肥、四種水果身形的肥胖以及四種身形瘦身法，談到了減肥食譜和減肥運動等相關(guān)...

本頁提供2013年1月11日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是田從豁，趙宏。主題是亦灸亦藥全調(diào)養(yǎng)（2），主要介紹中醫(yī)貼敷，貼敷的由來，貼敷的功效，冬病夏治哮喘膏，小兒腹瀉和老年人的便秘的臍療，薄荷葉子貼敷等內(nèi)容...

本頁提供2013年1月10日廣東衛(wèi)視健康來了節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是簡易龍氏脊椎保健操（上），嘉賓是龍層花，沈彤，主要介紹龍氏脊椎保健操等內(nèi)容。本頁提供健康來了視頻在線播放和節(jié)目重點文字筆記。...

本頁提供2013年1月10日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是刮痧一身輕（5），嘉賓是楊金生，主要介紹失眠的3種類型，刮痧治療失眠的方法，泡腳調(diào)治失眠，刮痧治療記憶力下降，夜尿多的刮痧療法，便秘的刮痧和按摩方法等內(nèi)容。本頁提供...

本頁提供2013年1月10日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是冬季巧吃護(hù)腎健體。嘉賓是于康，主要介紹腎臟的主要功能，導(dǎo)致腎病的飲食習(xí)慣，蛋白質(zhì)攝入的標(biāo)準(zhǔn)，于康推薦的健康飲食方式，粗糧的缺點等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻在線播放和節(jié)目要點...

本頁提供2012年8月27日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是食物相克誤區(qū)，什么東西不能吃。嘉賓是范志紅，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了民間常見的幾種食物相克說法，判斷其是否正確，分析食物相克的原因以及什么食物不能吃，怎么吃等相關(guān)內(nèi)...

本頁提供2012年8月24日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是蟲藥的功效，如何用蟲藥治哮喘，潰瘍，補腎虛。嘉賓是李忠，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了地龍、蛤蚧、蜒蚰、海馬的醫(yī)藥價值，講解了治療哮喘、帶狀皰疹、潰瘍的中藥方，以及腎虛的...

本頁提供2012年8月23日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是感冒，腹瀉，胃腸炎。嘉賓是孔令謙，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了不同種類的感冒的表現(xiàn)癥狀及治療辦法，清熱祛濕的兩個茶飲方以及夏季腹瀉高發(fā)的原因，夏季祛乏小妙招等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2013年1月10日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是田從豁，趙宏。主題是亦灸亦藥全調(diào)養(yǎng)（1），主要介紹中醫(yī)的灸法，用灸法調(diào)理關(guān)節(jié)疼痛，隔核桃眼鏡灸等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目...

本頁提供2013年1月9日廣東衛(wèi)視健康來了節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是解讀手鐲的健康密碼，嘉賓是王鳳岐，主要介紹手鐲和健康的關(guān)系，戴手鐲可以按摩的穴位，手鐲可以刺激的經(jīng)絡(luò)，手鐲防止暈車暈船，木質(zhì)手串的作用等內(nèi)容。本頁提供健康來了視頻在線播放...

本頁提供2013年1月9日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是刮痧一身輕（4），嘉賓是楊金生，主要介紹刮痧降三高，糖尿病的刮痧調(diào)理，高血壓的刮痧調(diào)理，高尿酸癥痛風(fēng)的刮痧調(diào)理等內(nèi)容。本頁提供視頻在線觀看和要點筆記。...

本頁提供2013年1月9日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是冬季巧吃強免疫。嘉賓是于康，主要介紹免疫力和癌癥息息相關(guān)，一半以上癌癥是由于飲食不當(dāng)引起的，致癌的生活習(xí)慣，增強免疫力的方法，抗癌食物等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻在線播放和節(jié)...

本頁提供2013年1月9日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是王祝舉，楊衛(wèi)彬。主題是減毒增效煉百藥（3），主要介紹中藥的炙法，中藥的醋炙，醋炙的主要目的，白芍元胡的醋炙，吃醋的禁忌等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀...

本頁提供2013年1月8日廣東衛(wèi)視健康來了節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是首飾佩戴話健康（下），嘉賓是王鳳岐，主要介紹首飾佩戴和健康的關(guān)系，白銀珍珠玉石首飾的不同功效，小孩不適合佩戴金首飾，孕婦不能佩戴任何首飾，皮膚過敏的人不適合戴首飾等內(nèi)容。...

本頁提供2013年1月8日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是刮痧一身輕（3），嘉賓是楊金生，主要介紹刮痧緩解頭痛咽喉痛胃痛痛經(jīng)，頭疼的刮痧穴位，慢性咽炎的刮痧治療，胃痛的刮痧穴位，痛經(jīng)的刮痧方法和標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。本頁提供視頻在線...

本頁提供2013年1月8日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是冬季巧吃防痛風(fēng)。嘉賓是于康，主要介紹痛風(fēng)產(chǎn)生的原因，痛風(fēng)的9大癥狀，痛風(fēng)的早期診斷，痛風(fēng)的飲食注意事項，痛風(fēng)的飲食禁忌等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻在線播放和節(jié)目要點筆記。...

本頁提供2012年8月22日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是糖尿病的秘密，降糖誤區(qū)。嘉賓是于康，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了產(chǎn)生糖尿病的原因，哪些食物升糖速度快以及生活中的降糖誤區(qū)，糖尿病人能吃的水果等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2012年8月21日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是遠(yuǎn)離失眠睡出健康。嘉賓是趙之心，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了睡覺的功效，睡眠的三個階段以及提高睡眠質(zhì)量的方法、健身操等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2013年1月8日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是王祝舉，楊衛(wèi)彬。主題是減毒增效煉百藥（2），主要介紹中藥的炙法，中藥的蜜炙，甘草黃芪的炮制，補陽還五湯，玉屏風(fēng)散等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主...

本頁提供2013年1月7日廣東衛(wèi)視健康來了節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是首飾佩戴話健康（上），嘉賓是王鳳岐，主要介紹首飾佩戴和健康的關(guān)系，金銀玉石木質(zhì)首飾的不同功效，項鏈和穴位按摩，金項鏈不適合年輕人戴等內(nèi)容。本頁提供健康來了視頻在線播放和節(jié)...

本頁提供2013年1月7日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是刮痧一身輕（2），嘉賓是楊金生，主要介紹刮痧緩解全身疼痛，刮痧手法的基本原則，肩痛腰痛腿痛的刮痧治療方法，適合刮痧和不適合刮痧的疾病，緩解靜脈曲張的方法等內(nèi)容。本頁...

本頁提供2013年1月7日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是冬季巧吃穩(wěn)血脂。嘉賓是于康，主要介紹冬季盲目進(jìn)補可能導(dǎo)致的健康問題，高脂血癥的三種類型，青少年成為高血脂的高危人群，穩(wěn)定血脂的食物，升高血脂的食物等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻...

本頁提供2013年1月7日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是王祝舉，楊衛(wèi)彬。主題是減毒增效煉百藥（1），主要介紹中藥并非曬干就能用需要炮制，藥材和中藥飲片的區(qū)別，炮制的由來和方法，中藥炮制的目的等內(nèi)容，本頁提供...

本頁提供2013年1月6日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是刮痧一身輕（1）？嘉賓是楊金生，主要介紹刮痧可以很好的治療感冒發(fā)燒咳嗽，感冒初期刮痧效果最好，刮痧油的作用和替代品，刮什么穴位感冒，刮什么穴位發(fā)燒，刮什么穴位止咳等...

本頁提供2013年1月6日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是魏伯俊，屠規(guī)益。主題是保護(hù)頸部生命腺（2），主要介紹甲狀腺癌，甲狀腺結(jié)節(jié)等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。...

本頁提供2013年1月5日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是護(hù)好脊柱一身輕。嘉賓是王雷，主要介紹脊柱和健康的關(guān)系，各節(jié)脊柱和各種疾病的關(guān)系等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻在線播放和節(jié)目要點筆記。...

本頁提供2013年1月5日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是你是危險性格嗎（下）？嘉賓是楊菊賢，主要介紹性格和健康的關(guān)系，性格和腫瘤的關(guān)系等內(nèi)容。本頁提供視頻在線觀看和要點筆記。...

本頁提供2013年1月4日深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是泡腳補陽祛冬寒。嘉賓是王雷，主要介紹怎么泡腳效果最好，四季泡腳的功效，各種功效的泡腳方，泡腳的禁忌等相關(guān)內(nèi)容。本頁提供視頻在線播放和節(jié)目要點筆記。...

本頁提供2013年1月5日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是魏伯俊，主題是保護(hù)頸部生命腺（1），主要介紹骨質(zhì)疏松和甲狀旁腺疾病的區(qū)別，骨質(zhì)疏松的自測，甲狀旁腺疾病監(jiān)測指標(biāo)等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主要...

本頁提供2013年1月4日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是你是危險性格嗎（上）？嘉賓是楊菊賢，主要介紹性格和健康的關(guān)系，性格的分類，性格和健康的具體聯(lián)系，如何找到自己是什么類型的性格等內(nèi)容。本頁提供視頻在線觀看和要點筆記。...

本頁提供2013年1月4日廣東衛(wèi)視健康來了節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是健康評測，中醫(yī)有道，嘉賓是王琦，主要介紹什么是氣虛，如何評測氣虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)，如何調(diào)理氣虛等內(nèi)容。本頁提供健康來了視頻在線播放和節(jié)目重點文字筆記。...

本頁提供2013年1月4日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是趙霖，侯玉瑞，主題是中國人該怎么吃（5），主要介紹茶和健康，茶的由來，茶多酚的功效，綠茶紅茶的泡法，茶多糖的作用等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主...

本頁提供2013年1月3日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是平民補品——甘草，嘉賓是童文新，主要介紹甘草止咳化痰的作用，甘草對應(yīng)的咳嗽種類，甘草的名方，甘草的食療藥膳，甘草能解1200多種毒，什么人不適合吃甘草等內(nèi)容。本頁提供視...

本頁提供2012年8月15日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是喝酒誤區(qū)。嘉賓是戴光強，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了酒量的大小取決于什么，過量喝酒的危害，如何解酒，以及喝酒前后的注意事項等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2012年8月14日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是健康減肥不反彈。嘉賓是趙之心，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了肥胖的定義與自測，如何減掉腹部脂肪以及什么方法減肥最有效，和防止減肥后反彈的運動方法等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2012年8月13日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是癌癥不可怕，如何戰(zhàn)勝癌癥。嘉賓是何裕民，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了目前西醫(yī)治療癌癥的不足，中西醫(yī)結(jié)合治療的好處，癌癥患者需要注意的事項以及幾種高發(fā)癌癥的防范措施等相關(guān)...

本頁提供2012年08月03日貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是夏季養(yǎng)生。嘉賓是董宜華，主持人是羽彤，本期節(jié)目主要介紹了夏季中年男女常見的健康問題以及夏季空調(diào)病的原因和解決辦法等相關(guān)內(nèi)容。...

本頁提供2013年1月3日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是趙霖，侯玉瑞，主題是中國人該怎么吃（4），主要介紹調(diào)料和健康，醋的好處，醬油的好處，蔥姜蒜的好處等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目...

本頁提供2013年1月2日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是平民補品——茯苓，嘉賓是童文新，主要介紹茯苓的來源，茯苓的功效，脾胃不和的表現(xiàn)，茯苓的名方，什么人不適合吃茯苓，茯苓的食療方等內(nèi)容。本頁提供視頻在線觀看和要點筆記。...