想知道自己是怎么樣的人？這似乎很簡單，畢竟與你朝夕相處的人只有你自己。但其實要回答“你有多了解自己”這個問題并非易事。

想象一下，在文學(xué)作品通常有大篇幅對主要人物的動機、事件以及人物關(guān)系進(jìn)行刻畫。但這些是虛構(gòu)的人物，如果無數(shù)學(xué)者都無法分析透徹哈姆雷特，那么你完全了解自己的幾率又能有多大呢？

試著更好地了解自己

所幸有一些好的方法讓你更好地了解自己。其中一個好的方法是獨自思考。這聽起來像是坐在椅子上放空，實際上并非如此，你不必呆呆坐著，而是可以邊思考邊做著其他事情，只要不是在看腦殘的電視劇就可以。

就我個人而言，則是進(jìn)行冥想。但可以在邊健身、跑步、讀書或者打掃院子的時候邊進(jìn)行。只要你處于身體放松、思維活躍的狀態(tài)就可以了。這便是你了解自己的思想狀態(tài)。

一旦進(jìn)入冥想狀態(tài)，你就可以開始回顧、質(zhì)疑自己的行為和動作。要把精神集中在那些你曾做過但無法完全解釋背后行為動機的事情上。這些正是你對自己不理解的部分。我想每個人這一生，最起碼做過一件自己都不了解為什么會去做的事情。要想明白個中原因得花費一些時間，但你始終會明白的。

試著盡可能客觀地審視自己。不要通過你的雙眼看自己，而是把自己當(dāng)做另外一個人來審度。我最近就是這么做的，而且對自己有了新的認(rèn)識。

許多年以來，我有個朋友始終認(rèn)為我很卑劣。我不承認(rèn)，因為我認(rèn)為，“卑劣”是個很不好的特性，而我的人品一點也不差。我肯定不是這樣的。最終，我通過客觀地審視自己后發(fā)現(xiàn)，是的，我真的很卑劣。在這以前，我一點都沒有意識到自己這一面的特征。

你一直都在改變

作為一個普通人，你不斷地經(jīng)歷著性格上的改變。我試著不太哲學(xué)性地解釋這個道理。想象一下你五歲時做的事和喜歡的事，再對比一下你現(xiàn)在做的和喜歡的，估計兩者間的差異多得數(shù)不勝數(shù)。

比如說，小時候我討厭吃香蕉，但現(xiàn)在我每天都吃一條；小時候我看了很多棒球比賽，但我現(xiàn)在不看。你能說我還是當(dāng)年那個我嗎？從某種意義上來說，不能。

在試著了解自己的時候請銘記，隨著時間的推移，個性也在不斷改變。你對現(xiàn)在的自己的了解要以更成熟的自己為基礎(chǔ)，這種了解得不斷更新。

另一件需要銘記的事情是，你的余生還將繼續(xù)改變。時刻注意自己是誰以及會變成什么樣子，這一點非常重要。因為沒人知道接下來會怎樣，也許在兜了一圈以后我又重新回到原點，我又開始討厭吃香蕉，又開始喜愛棒球比賽了。

從生活經(jīng)歷中獲得自我認(rèn)識

慢慢了解自己意思是理解自己的行為以及對某一狀態(tài)的回應(yīng)。這就是為什么生活經(jīng)歷有助于你認(rèn)識自己的原因了。我首次亞洲之旅所獲得的經(jīng)歷讓我對自己有了最深刻的認(rèn)識。

你在數(shù)百人面前演講時表現(xiàn)如何？在白浪滔天中漂流感覺如何？如果你沒有經(jīng)歷過這些，那么這都只是假設(shè)性問題。你的回答也許沒錯，但除非你走出去體驗這些事，否則你永遠(yuǎn)不會知道自己的真實反應(yīng)。

通過生活體驗認(rèn)識自己的過程并不會因自我發(fā)現(xiàn)而結(jié)束。有時候，你期望自己做的和你真正做的完全不同。但這也許是非常好的事情。有時候你會驚訝于自己的表現(xiàn)有多么的好，這種感覺便是簡單的“太奇妙了”。

你比你所認(rèn)識的自己更深層也更復(fù)雜。人類的情感與行為永遠(yuǎn)不能用只言片語解釋清楚。想想我在文章開頭所說光是描寫哈姆雷特的個性便用了好幾章，要了解清楚你自己也大致如此，這是一個永無終結(jié)的過程。你終將耗盡一生去認(rèn)識你自己。