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脂肪肝的食療方法

 中醫(yī)健康生活 2013-01-14
                                                             

  脂肪肝是一種肝組織脂肪積蓄過多所致的肝臟疾病。隨著人們生活水平的提高,飲食條件的改善,身體肥胖和脂肪肝也隨之而來。許多人對(duì)肥胖有所警惕,對(duì)脂肪肝卻認(rèn)識(shí)不足。

  脂肪肝屬于中醫(yī)“積證”,中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝病位在肝,以脾虛、腎虛為本,以氣郁、食滯、痰、瘀、濕、熱、寒為標(biāo)。正如《內(nèi)經(jīng)》所說:“肝之積,曰肥氣”,故也稱之肥氣病,系指體內(nèi)肥脂之氣過多地蓄積于肝臟。

  脂肪肝并不是說肝臟都變成了脂肪,而是指肝臟里的脂肪含量大,超過了正常的比例,成為一種病態(tài)。脂肪肝初期,病人沒有明顯的自覺癥狀,只要注意治療,肝細(xì)胞里的脂肪還可以被吸收,肝組織得以恢復(fù)正常。

  脂肪肝的食療方法是怎樣的?中醫(yī)講藥食同源藥補(bǔ)不如食補(bǔ),脂肪肝病人首先要控制飲食,并可食用以下食療方進(jìn)行輔助治療:

  芹菜黃豆湯

  鮮芹菜100克,洗凈切成片,黃豆20克(先用水泡脹),鍋內(nèi)加水適量黃豆與芹菜同煮熟,吃豆......

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