早補(bǔ)心虛壽命長

   心氣虛，說白了就是心臟以及全身機(jī)能活動(dòng)衰弱所表現(xiàn)出來的一些癥狀。心氣虛的人常常會(huì)氣短、自汗、胸悶、胸痛、面色蒼白、身體沒有力氣。

       心氣虛的病因一般有三：后天失養(yǎng)、勞則氣耗、久病不復(fù)。

       后天失養(yǎng)：生活中吃得不好，或者吃東西不全，身體營養(yǎng)不充分，結(jié)果導(dǎo)致心氣不足，鼓動(dòng)沒有力量。大家看年輕人的皮膚，又光滑又充盈，而老年人的皮膚則皺巴巴的，為什么？就是氣不足了。這就跟氣球差不多，氣球沒有吹起來的時(shí)候，就是皺巴巴的。如果吹起來了，那就又光潤又好看了。

       勞則氣耗：一個(gè)閑不住的人，整天忙，就是當(dāng)牲口的命，結(jié)果由于過度勞累而傷心耗氣。這在女性當(dāng)中最為常見，要忙工作又要做家務(wù)，還要操心孩子，造成了心氣虛。

       久病不復(fù)：也就是我們常說的身體一直有病。病得時(shí)間長了，心氣兒自然會(huì)受到損害，這也很容易縮短壽命，所以更要趕緊想辦法治一治了。

       調(diào)理方法一：買西洋參3克、炙甘草（用蜜烘制的甘草）2克、黃芪10克。把這三味藥當(dāng)茶葉放入玻璃杯中，用煮開的水沖泡，第一次加水后要加上杯蓋悶半個(gè)小時(shí)左右再喝，再續(xù)水時(shí)不需要加蓋悶了，沖到藥味比較淡后，還可以直接將藥片吃掉后再重新沖。一般一天一次就可以了。    這道茶里面的西洋參、甘草都有補(bǔ)氣養(yǎng)心的作用，長期服用能改善心慌、乏力、氣短等癥狀。黃芪能夠補(bǔ)氣固表止汗，對(duì)于動(dòng)不動(dòng)就出汗的人來說，是味不可缺少的良藥。

       調(diào)理方法二：艾灸內(nèi)關(guān)10分鐘。內(nèi)關(guān)穴就像是保護(hù)心臟的城墻一樣，可以補(bǔ)心氣、溫心陽。很多人灸完之后都會(huì)感覺一股熱氣灌入整個(gè)胸膛，心臟鼓動(dòng)得很有力量，心里感覺很踏實(shí)，甭提多舒服了。