本文介紹百科全說陳允斌胖大海羅漢果的食療，在百科全說中陳允斌老師指出胖大海是很寒涼的東西，肺熱重、干咳、嗓子干痛、大便干燥的人可以用胖大海，胖大海是藥不要亂吃。
       在百科全說中陳允斌老師還介紹了羅漢果的相關(guān)知識，羅漢果是治咽炎、化痰、止咳的最佳保健品。羅漢果是補(bǔ)腎的，咽喉那有一條腎經(jīng)的起止點(diǎn)，有慢性咽炎的一般腎都有一點(diǎn)問題，羅漢果能通過走腎經(jīng)來讓腎水上來滋潤你的咽喉，而且羅漢果能清肺熱消炎，但它不寒涼，羅漢果藥性很平和，男女老少都可以食用。羅漢果有養(yǎng)顏、化積食、去胃火、補(bǔ)腎陰虛的作用，還有潤腸的作用，如果是正常的它不會讓你拉肚子，如果是有便秘的人可以通便,羅漢果最好是冷水下鍋，煮20分鐘以上，可以當(dāng)茶喝，開水泡的話藥性不好出來.