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冬天來了，今年的冬天特別的寒冷，這幾天我家門前的七里河，整個(gè)河面都結(jié)冰了，再也看不到在河里嬉戲的水鳥和鴨子了。。。。。。  一到這個(gè)季節(jié)，手腳始終是冰涼的，今天就上傳一道紅棗姜片茶吧，暖身暖心，經(jīng)常飲用可以讓我們的手腳不再冰涼，還可以活血化瘀哈  ，家里還有一些山楂，我也放進(jìn)去了，山楂可以清脂、降壓、活血，助消化，家里面如果沒有的，這個(gè)可以省去哈，就用紅棗、姜片和紅糖也很不錯(cuò)的哦。 這個(gè)茶其實(shí)也是糖水，做法非常簡(jiǎn)單，冬天怕冷的你，可一定要試試哈  。。。。。。 紅棗、山楂、生姜，紅糖。 做法; 1、紅棗、山楂和生姜洗干凈，生姜切片。 2、鍋中放水，加入紅棗、山楂和生姜片，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，放紅糖再煮10分鐘即可。 溫馨小提示： 1、山楂如果沒有新鮮的，可用山楂干代替，也可以省略不放。只放紅棗和姜片，再加紅糖也相當(dāng)不錯(cuò)的哈。   |
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