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大白兔奶奶：偶然讀到中醫(yī)師張寶旬的微博@針灸匠張寶旬，上面介紹了一些易學(xué)有效省錢(qián)的中醫(yī)小竅門(mén)，更在不動(dòng)聲色中展示了中醫(yī)的智慧。于是摘編了張寶旬語(yǔ)錄保存，并不斷補(bǔ)充中。 需要時(shí)來(lái)找一找，或可覓得一良方。閑暇時(shí)來(lái)看一看，中華醫(yī)學(xué)裨益身心。
微博分科分類保存在【我的健身房-健康小竅門(mén)】。 -------------------------------------------------------------------------------------  2013.07.24.@藍(lán)埜_向陽(yáng)屯住人：剛才突然腹部痙攣疼的快死了！好恐怖！太可怕了！各種打滾各種哀嚎啊！冷汗把床單都給泡了！幸虧我媽在家，她想起來(lái)之前我告訴過(guò)她從@針灸匠張寶旬
看來(lái)的方法掐合谷穴還有大拇趾頂上那個(gè)穴位能止痛，就趕緊給我掐，特別神奇一分鐘就緩解了！ 2013.06.21.@針灸匠張寶旬： 凡是疼痛，按壓合谷三分鐘都會(huì)有一點(diǎn)效果。主要是消除i癥狀使用。孕婦不可用。 -----------------------------------------------------------------------------  2013.06.20.//@冷場(chǎng)女大王:我這次坐八個(gè)小時(shí)長(zhǎng)途汽車，肚臍放的鮮姜片，外用傷濕止疼膏蓋上，效果好的。 2013.06.29.@西瓜販籽:這次去九寨溝，從機(jī)場(chǎng)到溝口一路蜿蜒輾轉(zhuǎn)，幸好看到這個(gè)法子啦。和好麗友一起實(shí)踐了一把，效果真的不錯(cuò)！幾乎沒(méi)啥暈車的感覺(jué)！比暈車藥啥的來(lái)的實(shí)惠安全有效！ 2013.06.20.@針灸匠張寶旬： 暈車時(shí)候，肚臍里邊塞一個(gè)姜粒把肚臍盛滿，有很好的預(yù)防暈車效果。 2012.06.08.@針灸匠張寶旬： 暈車是個(gè)很討厭的事，買(mǎi)張傷濕止痛膏把肚臍眼蓋住就能控制癥狀。肚臍眼里放姜再蓋上更好。 ------------------------------------------------------  2013.03.14.@針灸匠張寶旬： 多夢(mèng)的童鞋按這里。畫(huà)圈處。 --------------------------------------------------------------------- -------------  2013.06.19.@針灸匠張寶旬： 經(jīng)常艾灸足三里，非常有助于睡眠。對(duì)心臟病有很好的保健作用。 ------------------------------------------- 2012.10.16.@行之_佩之 另外反饋一下，睡不著時(shí)掐虎口旁邊那地兒，確實(shí)催眠效果神速！試了n次屢試不爽哦。比揉神門(mén)、膻中之類的有效，對(duì)我來(lái)說(shuō)。@針灸匠張寶旬 張寶旬 誘導(dǎo)睡眠按摩視頻http://www.miaopai.com/show/EtD2wBwYpbtxIuXuS37BXg__.htm  2012.09.11.//@super素型媽: 必須廣播一下，這也太好用了。昨天今天連用3次給女兒按，以前是放在床上要拍個(gè)十幾分鐘才睡，這3次小家伙老老實(shí)實(shí)把手給我按，3次都是不到一分鐘，眼睛眨吧眨吧閉上了，太神奇了。老祖宗的中醫(yī)文化叫我如何不愛(ài)你@針灸匠張寶旬 2012.09.09.@針灸匠張寶旬回復(fù)@阿璐璐1985:對(duì) //@阿璐璐1985:昨晚睡太晚有點(diǎn)失眠，想起@針灸匠張寶旬 老師教的秘方，掐合谷穴不到兩分鐘，就迷迷瞪瞪了，確實(shí)有效。特此轉(zhuǎn)給有需要的人。另外，請(qǐng)教@針灸匠張寶旬 老師，掐合谷是不是有去火的功效（包括心火，這是不是治療失眠的原理）？ 2012.06.06.@針灸匠張寶旬：失眠按摩法我轉(zhuǎn)載24位盆友實(shí)踐成功微博，但方法不是萬(wàn)能的，失眠有不同病因，如果沒(méi)效還要具體咨詢醫(yī)生，采取中藥或西藥治療。幫到很多人我比較開(kāi)心。 2012.06.05.@針灸匠張寶旬：回復(fù)@薛若冰Snowy:說(shuō)的對(duì)，孕婦禁用。 //@薛若冰Snowy:雖然合谷穴有萬(wàn)能一說(shuō)，但要注意孕婦不適合用此穴位！ //@人生百味的家:這個(gè)穴位很靈，可配合迎香治鼻炎 2012.06.01.@針灸匠張寶旬 小孩子不睡覺(jué) ，可以嘗試按摩下圖的奇穴，一般一會(huì)就睡著了。大人也有用。我是看報(bào)告文學(xué)說(shuō)林元帥睡不著，就讓警衛(wèi)員掐合谷。我考證應(yīng)該是合谷上，臨床很有效。這是本人手，不涉及侵權(quán)。 -------------------------------------------- 2012.05.19. @針灸匠張寶旬 轉(zhuǎn)發(fā) @當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂
｛二個(gè)治療失眠的奇穴｝陽(yáng)輔穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，膽經(jīng)中運(yùn)行的火氣，正是導(dǎo)致失眠的主要原因。方法：取干荷葉一小片揉碎，貼在右側(cè)陽(yáng)輔穴處；再取麥冬一粒搗碎，貼在左側(cè)神門(mén)穴處(麥冬貼神門(mén)能補(bǔ)心氣)，都用醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。(by:@太極正骨陳啟鋒)
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來(lái)自： 大白兔奶奶 > 《實(shí)用妙招》
