高血壓一方

       一患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個(gè)偏方，誰知吃了一副就好了。其方是∶精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲(chǔ)藏。每天不計(jì)時(shí)食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。

        高血壓秘方

        藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。

 說明（１）將上列五物研成粉末。

       （２）用雞蛋的蛋白混合后，捏成餅狀。 
              （３）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。

       （４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

       （５）如腳上發(fā)現(xiàn)有青色，乃正?，F(xiàn)象。

       （６）輕者三服，重者五服，連續(xù)使用，不可隔天。

         注意：此方忌口服。

        效果：永遠(yuǎn)斷根，屢試屢效，患者受益甚多。

         降血壓奇圣方--5天降血壓

　     配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時(shí)分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。

        花生全草治療高血壓

        花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鮮品一次１５０克．一它一劑．血壓正后可改為不定期服用．鞏固療效．

        主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較理想的功效！

        花生加醋治療高血壓

        花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血壓降下來后可改幾天服用一次．鞏固療效．

        主治：清熱活血，用治高血壓，對保護(hù)血管壁，阻止血栓形成有較好的作用（高血壓）本人系轉(zhuǎn)載的不知此方效果如何 請你咨詢后再用 祝福您健康快樂！

        減肥：紅綠豆粥 2周減18斤

　　有人只堅(jiān)持了兩個(gè)星期，體重就從12月初的54公斤變成了現(xiàn)在的46公斤……

　　材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚

　　做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆?fàn)€即可。

　　(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個(gè)小時(shí)，會(huì)比較容易煮爛的)

　　食用方法：做好后，分兩等份，一份趁熱時(shí)，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。

　　溫馨提示：具體的克數(shù)去買的時(shí)候請人家?guī)湍惴Q下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點(diǎn)誤差不要緊的

　　注意：要趁熱時(shí)吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

　　原理：紅豆，綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發(fā)揮。

　　其實(shí)，每次食用只是這個(gè)半份的量（就是紅豆50克，綠豆50克，生山楂15克，大棗5枚），但我自己為了省事，每天晚上煎好，分兩等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！

　　為了獲得更好的效果，在減肥期間，您的生活要嚴(yán)格遵守如下日程安排：

　　首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋)，攪拌均勻后喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動(dòng)，將體內(nèi)的毒素更快更完全的排除。早飯就是上面那個(gè)減肥湯。

　　其次：除了這個(gè)減肥粥，上下午的時(shí)光不吃任何零食。

　　最后：晚上也只是吃上面那個(gè)減肥粥，并且保證在7點(diǎn)之前吃完，吃完后睡覺前也絕不吃任何東西。

　　就這樣，有人只堅(jiān)持了兩個(gè)星期，體重就從12月初的54公斤變成了現(xiàn)在的46公斤。還有一個(gè)好消息要告訴JMS，我用這個(gè)方減肥成功后，不僅沒有因?yàn)檠杆偈菹聛砥つw變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，真是一舉多得！

　　最后的溫馨提示：很多朋友都對午飯什么都不吃有點(diǎn)打怵。其實(shí)飲食控制是任何減肥方都需要，但怎么控制也是有講究的。如何控制取決于你想要達(dá)到的效果，這個(gè)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況靈活掌握和安排的，不是絕對的。

小蘇打洗腳治高血壓

以前筆者的血壓經(jīng)常處在180／90毫米汞柱左右，吃各類降壓藥，多方治療效果均不明顯，后經(jīng)一老者介紹，用小蘇打洗腳，血壓慢慢地降下來了。
　　

方法是：把水燒開，放入兩三小勺蘇打，等水溫能放下腳時(shí)開始洗，每次洗20---30分鐘。
　　

洗５次后就很見效，至今已有10余年了，高血壓一直未犯。