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怎樣預(yù)防猝死? 專(zhuān)家稱(chēng)控鹽比吃藥更重要

 夜深臥聽(tīng)泉水潺 2012-11-05

淘寶女店主“過(guò)勞死”,浙江女主播感冒運(yùn)動(dòng)猝死,體育解說(shuō)員酒后猝死。近年來(lái),年輕人猝死頻發(fā),“薪有余而力不足”的情況頻現(xiàn),而這些新現(xiàn)象也引起了全國(guó)心血管疾病權(quán)威專(zhuān)家的注意。9月15日,“第十一次全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合心血管病學(xué)術(shù)會(huì)議”在寧召開(kāi),全國(guó)心血管疾病權(quán)威專(zhuān)家齊聚南京,全方位“會(huì)診”了近年來(lái)出現(xiàn)的年輕人心源性猝死的原因及誤區(qū)。江蘇省中醫(yī)院院長(zhǎng)、心血管病專(zhuān)家方祝元教授表示,感冒腹瀉等“小病”一直扛著不去看,“小病”會(huì)變成催命的“心病”。對(duì)于猝死的預(yù)防,控鹽比吃藥還要重要。

專(zhuān)家會(huì)診三例“猝死”

患者一:

長(zhǎng)期熬夜引發(fā)心源性猝死

7月中旬,一位微博名為“@艾珺Aj”的淘寶女店主因連續(xù)通宵熬夜上新貨,最后竟然在睡夢(mèng)中去世,年僅24歲?!癅艾珺Aj”的同學(xué)在接受浙江媒體采訪時(shí)曾經(jīng)透露了“@艾珺Aj”的生活狀態(tài):@艾珺Aj從大學(xué)畢業(yè)后就一直開(kāi)淘寶店,經(jīng)營(yíng)得很不錯(cuò),已經(jīng)是4鉆賣(mài)家,就是工作挺辛苦的,要長(zhǎng)時(shí)間守在電腦前,經(jīng)常熬夜。尤其是上新款的時(shí)候,更是忙得沒(méi)日沒(méi)夜。

●專(zhuān)家會(huì)診:

江蘇省中醫(yī)院院長(zhǎng)、心血管病專(zhuān)家方祝元教授告訴記者,“所謂過(guò)勞死,從醫(yī)學(xué)角度分析大多是心源性猝死,其中急性心肌梗塞占了大多數(shù)。同時(shí)和年輕人自我保健意識(shí)薄弱、不良的生活習(xí)慣以及長(zhǎng)期工作壓力大、熬夜有一定的關(guān)系?!睋?jù)悉,凌晨?jī)牲c(diǎn)左右是陰陽(yáng)交替之時(shí),人的交感神經(jīng)薄弱,而副交感神經(jīng)很活躍,如果熬夜睡得晚,那植物神經(jīng)就會(huì)紊亂,人容易出現(xiàn)心律失常,或是心梗的發(fā)生。由于長(zhǎng)期熬夜而導(dǎo)致過(guò)度疲勞,機(jī)體處于衰弱狀態(tài),這也是引發(fā)急性心肌梗死的誘因。

患者二:

感冒后運(yùn)動(dòng)引發(fā)急性心肌炎猝死

8月1日,浙江電臺(tái)音樂(lè)調(diào)頻@動(dòng)聽(tīng)968 新浪官方微博發(fā)出訃告,女主播郭夢(mèng)秋突發(fā)心臟病不幸離世。郭夢(mèng)秋的朋友回憶,一個(gè)月前,郭夢(mèng)秋偶爾感到胸悶、心跳急促。雖然當(dāng)時(shí)家人曾建議她前往醫(yī)院看病,但因?yàn)楣ぷ鞣泵?,她并沒(méi)有在意。再度感冒后,郭夢(mèng)秋口服了些感冒藥應(yīng)付過(guò)去了。郭夢(mèng)秋的家人告訴醫(yī)護(hù)人員,她晚上剛剛健身完回到家,一走進(jìn)家門(mén)便昏倒在地,沒(méi)了心跳呼吸。

●專(zhuān)家會(huì)診:

方祝元教授認(rèn)為,郭夢(mèng)秋的猝死與劇烈運(yùn)動(dòng)、感冒造成潛在心肌炎有很大的關(guān)系。20歲左右的年輕人更易中招“急性心肌炎”,那是因?yàn)槟贻p人的免疫力很強(qiáng),一旦感染病毒后,病毒的應(yīng)激反應(yīng)更強(qiáng)。康復(fù)專(zhuān)家建議,出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉情況的“特殊人群”其實(shí)是并不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的,如果要運(yùn)動(dòng),建議遵循“運(yùn)動(dòng)處方”,即注意運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)總量以及運(yùn)動(dòng)頻率和持續(xù)時(shí)間等。如果有條件,可以在運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家指導(dǎo)下,進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),來(lái)判斷是否適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

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