我是一個愛做夢的人，聽起來好像我很浪漫，不不不，完全誤會了，我是說我是一個睡眠質量不太好的人。因此，對于夢我的大腦中是有一些儲存，是有些東西想傾吐的。

現(xiàn)實，似乎我們能做一點主，夢，似乎我們完全做不了主。于是它成了很神秘的存在，離人那么近，卻又那么遠，人人都與它相遇，又都看不清它。因此，有很多人對它感興趣。中國有周公解夢，看過一點，個人認為那東西純屬胡扯，牛頭不對馬嘴，把每一個夢都說成是預言，能預示著什么，打死我我也不信，不打死，就更不信了，當然，也許是我悟性太差，參不透其中的玄機。外國有佛洛依德關于夢的學說，沒看過，不敢妄加評論，據(jù)我所知，老佛是一個不世出的天才，它的東西即便不全對，也應該有相當?shù)牡览?。這是最有名的兩個，名氣差點的多了去了，這里不再羅說。

夢可以分成三類：美夢、噩夢和一般的夢。令人害怕和令人向往都是主觀世界的東東，屬于意愿感覺，想象應比現(xiàn)實 更強烈，因此夢就比現(xiàn)實來得更驚心動魄。美夢有春秋大夢和春夢等，夢里你可以在天上飛，現(xiàn)實中你行嗎？夢里你可以娶張曼玉，現(xiàn)實中你行嗎？恐怕你想都不大敢想，但夢中也許會真的一樣。同樣夢做多了，由于大腦的記憶性，會在以后的夢里知道那是夢是假的。我母親去世后很長時間，常常會夢到她還活著，開始每次做夢都非常高興，在夢中以為那是真的。經(jīng)過多次夢醒的打擊后，再夢到她老人家，夢里就會意識到自己做夢了。惡夢的可怕可能不少人都有體會，人們已習慣吧現(xiàn)實中的不幸比作是噩夢。對曾經(jīng)的噩夢我現(xiàn)在想來都不寒而栗。同一種噩夢折磨我好多年，就是夢中會有一種莫名的東西壓住我，我努力地想頂開它，要么使不出勁，要么頂不開，有時是想去開燈，看看到底是什么東西，但燈就是打不開，直到全身大汗的醒來，每次都會耗去我大量的精力，整天疲憊不堪。后來，遇到這樣的夢，夢里也會知道又做夢了，出現(xiàn)了夢中夢，就好一點了，不再大汗淋漓了。噩夢醒來會有莫大的驚喜，啊哦，是假的，很強烈。美夢醒來，會有失落感，依稀，怎么醒了，不強烈。

由此，我認為夢對心理或神經(jīng)有著很好的調節(jié)作用，它是人體自我調節(jié)的一種本能反應，像受涼之后的發(fā)燒一樣。前一種夢告訴我：起先我在心理上不能接受母親的離去，在夢的調節(jié)下我慢慢接受了。后一種夢告訴我：那時我的心理有很大的創(chuàng)傷和壓力，夢中想擺脫壓力，在夢的作用下心理慢慢得到了修復。