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     氣虛型

     肌肉松軟，汗多不止，精力不振，不愛戶外活動，脈軟弱無力。治療宜益氣固表。代表方是玉屏風(fēng)散(黃芪15克、防風(fēng)12克、白術(shù)10克)，可酌加山藥12克、牡蠣10克、太子參10克等同煎飲服。

養(yǎng)生：中醫(yī)食療調(diào)治四大體虛感冒

     脾虛型

     食欲低下，大便浠溏，食后胃脘不舒，舌苔膩滯，脈緩。治療宜健脾益氣，消食導(dǎo)滯。代表方為參苓白術(shù)散(黨參15克、白術(shù)10克、茯苓10克、山藥12克、陳皮10克、葛根10克、雞內(nèi)金8克、焦麥芽10克等同煎飲服)。胃畏寒者可加干姜3片、桂枝15克。

養(yǎng)生：中醫(yī)食療調(diào)治四大體虛感冒

     陽虛型

    肢冷，且得熱則舒，尿清且長，脈緩無力。治療宜溫陽解表。方可用再造散(可取制附片5克、黃芪15克、白術(shù)10克、茯苓10克、黨參12克、大棗4枚、細(xì)辛2克等同煎飲服)。

養(yǎng)生：中醫(yī)食療調(diào)治四大體虛感冒

     氣陰兩虛型

     血虛型感冒的恢復(fù)期，多表現(xiàn)為微有咳嗽，體形消瘦，口干欲飲，苔少而干等癥狀。治療宜益氣養(yǎng)陰?？扇↑h參15克、黃芪10克、沙參12克、麥門冬12克、白術(shù)10克、玉竹10克、五味子10克、桑葉8克同煎飲服。

     對于體虛感冒者，在進(jìn)行中醫(yī)調(diào)治的同時，加強(qiáng)健身鍛煉也很重要，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。