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導(dǎo)語:辦公室瑜伽是一套針對缺少運(yùn)動的上班族減壓與健身設(shè)計的瑜伽動作,通過一系列簡單、科學(xué)而又非常合理的瑜伽動作,來幫助緩解工作壓力。
來自: 我的七彩石 > 《瑜伽健美》
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