四種蔬菜讓人年輕十歲

我是麥瑞 2012-10-14

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【四種蔬菜讓人年輕十歲】
1.苦瓜：具有促進(jìn)食欲、利尿、活血、消炎、退熱
2.西紅柿：可防癌、抗病、美容，延遲細(xì)胞的衰老，可降低血壓
3.南瓜：能預(yù)防感冒，還可??預(yù)防干眼癥、夜盲癥等。
4.胡蘿卜：既能增強(qiáng)免疫力又能美容、健身。

【八大癌癥“免死金牌”】 1、胃癌“免死金牌”——大蒜。2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。3、皮膚癌“免死金牌”—蘆筍。4、肺癌“免死金牌”——菠菜。5、腸癌“免死金牌”—茭白筍。6、乳腺癌“免死金牌”—海帶。7、胰腺癌“免死金牌”—花耶菜。8、子宮頸癌“免死金牌”—黃豆。

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來(lái)自：我是麥瑞 > 《養(yǎng)生之道》

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