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瑜伽首部視頻教程，值得收藏！讓你美的不可思議!

 哈哈哈一笑 2012-10-10

瑜伽首部視頻教程  

瑜伽首部視頻教程，值得收藏！讓你美的不可思議!

不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養(yǎng)性，傳統(tǒng)而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收獲。瑜珈其實(shí)并不復(fù)雜。模仿一下動(dòng)物，就能打造出一套優(yōu)美的瑜珈姿勢(shì)。

 

【80種瑜伽體位】上

 

 

【80種瑜伽體位】下

 

 

 
  




  
  
  



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