山楂不僅能助消化。而且還有很多功效。它還可以幫助女性調(diào)經(jīng)，讓女性們?cè)谀菐滋祉橅樌?
治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。
　　血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。
　　患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前 3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。這樣可以幫助女人調(diào)節(jié)痛經(jīng)，讓女人們那幾天不再痛苦。

沒懷孕前子宮只有雞蛋大，生過孩子子宮無法回復(fù)原來大小，有鴨梨這么大，上面布滿皺折、隱窩，容易隱藏垃圾：羊水（孩子排尿、大便在羊水里，很臟）、惡露、精子、內(nèi)膜、新陳代謝的細(xì)胞。這些垃圾有一部分會(huì)隨著經(jīng)血排出來，所以要好好善待自己的經(jīng)血。但仍有一部分沒有隨著經(jīng)血脫落，這些就是毒素。萬病起源于毒素，現(xiàn)在得肌瘤、囊腫、內(nèi)膜炎的婦女特別多，以前不多，因?yàn)橐郧吧暌粋€(gè)又生一個(gè)，羊水把里面的垃圾都沖出來，沒有陳年垃圾，難以形成毒素。
但不可以生這么多，要給子宮洗個(gè)澡，不要指望生孩子清垃圾，現(xiàn)在有很多中藥完全可以軟化垃圾清理出來。
生完孩子后醫(yī)生應(yīng)該幫產(chǎn)婦（順產(chǎn)）揉、按肚子，作用是：揉是讓子宮更好地收縮，收縮到離懷孕前越近身體素質(zhì)越好；按是為了讓體內(nèi)黑的血流得更干凈，即惡露。

經(jīng)血應(yīng)該是鮮紅的，發(fā)污發(fā)膩都是不正常的。

月經(jīng)是女人每月排毒的時(shí)期，女人比男人多一個(gè)排毒系統(tǒng)——子宮。不要輕易把子宮拿掉，有和子宮和沒子宮生命相差10年到15年。
十月懷胎，28天算一個(gè)周期，280天不來月經(jīng)，即280天沒有排毒，這時(shí)候經(jīng)血要毒于正常經(jīng)血的5～10倍。喝下鶴頂紅這種毒藥唯一的解藥就是惡露，以毒攻毒。所以惡露留在體內(nèi)越多對(duì)身體危害越大。

有人說剖腹產(chǎn)多好，醫(yī)生幫我把惡露都拿掉了，我說你是剖腹產(chǎn)就更糟，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)首先要在肚皮上劃一刀，從中醫(yī)上講叫大傷元?dú)?，?yán)重氣虧，無論是拿子宮還是開闌尾的，女人的腹腔只要一打開一定是大傷元?dú)猓驗(yàn)樵谂说母骨徊坑幸粋€(gè)非常重要的穴位，叫包中穴。

然后還要在子宮上劃一刀，所以剖腹產(chǎn)的女性子宮收縮一定沒有平產(chǎn)女性好，她的皺折隱窩一定比平產(chǎn)女性多，而且要躺著一星期打點(diǎn)滴。有人說我剖腹產(chǎn)但我身體很好，我說如果你不剖腹產(chǎn)應(yīng)該更好。

子宮收縮、母親的力量（用勁）、胎兒本身的力量這三種力量擠壓孩子。

一定要在醫(yī)生的建議下比如說難產(chǎn)、羊水早期破裂等等才能剖。

每次性生活，只要干凈、規(guī)范等于是給陰道洗澡，如果精子在女性體內(nèi)死亡了就是垃圾，有部分進(jìn)入宮腔是出不來的。

有些人經(jīng)血發(fā)黑發(fā)粘，甚至兩三天就沒了還不緊張。

正常的經(jīng)血是5到6天，量在150～250毫升，天數(shù)是28天一周期，正負(fù)只有一天，也就是27、28、29都是正常的，如果有提前或推遲現(xiàn)象都屬于有問題。

提前得越多說明氣虛癥狀越嚴(yán)重，容易造成貧血、血小板減少。

推后越遲宮寒血冷越厲害，而且最容易造成關(guān)節(jié)不好，所以一定要善待自己的月經(jīng)。

韓國(guó)女性非常重視月經(jīng)，月經(jīng)推遲到60～65歲，而我國(guó)女性50～55歲就絕經(jīng)了。50歲前閉經(jīng)的基本屬于卵巢早衰。經(jīng)血如果在兩到三天就沒有，都屬于卵巢早衰，一定要調(diào)。

人是否漂亮，是否靚麗，是否婀娜，都和卵巢有關(guān)。

子宮頸即孩子出生時(shí)的產(chǎn)道，懷孕前小指粗，生完孩子有大拇指粗，長(zhǎng)度有無名指長(zhǎng)。

子宮頸癌是醫(yī)學(xué)上唯一可以掌握的癌癥，必須經(jīng)過宮頸炎一度、二度、三度，接下來才是子宮頸癌。

梅艷芳、李媛媛都死于子宮頸癌。

因?yàn)樽訉m頸是沒有感覺的，到了三度才在夫妻生活時(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛，但10分鐘20分鐘后就不痛了，往往忽視它。

宮頸1/3爛掉是一度，2/3爛掉是二度，全爛是三度。

上環(huán)后月經(jīng)量大，腰也酸，是因?yàn)樯檄h(huán)時(shí)宮頸就有炎癥，在這個(gè)時(shí)候上環(huán)雪上加霜。等治好后再上環(huán)就不會(huì)有這種情況了。

急性宮頸炎，發(fā)紫的，經(jīng)期過性生活。

因?yàn)閷m頸兩個(gè)時(shí)候會(huì)打開，一是生孩子，一是來月經(jīng)前7～8天，宮頸要慢慢張開，讓經(jīng)血出來。時(shí)間一長(zhǎng)就變成慢性宮頸炎，接下來就一度、二度、三度。

子宮頸癌和三度宮頸炎是一模一樣，靠眼睛分不出，只有到晚期才自然流血，要做切片或活檢。如果發(fā)現(xiàn)有，早期把宮頸拿掉，中期把子宮拿掉（最多少活10年到15年），晚期沒有任何辦法了。

生殖系統(tǒng)有最佳治療期，而盆腔癌沒有最坐治療期。

早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，早期根除，可以說女性的癌癥離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，所以婦檢太重要了，30歲以下每年婦檢一次，30歲以上，特別是35歲到50歲半年婦檢一次。

過去的女性總是喂母乳，所以少得乳房癌，母乳喂養(yǎng)健康孩子健康媽媽。

婦科疾病70%會(huì)遺傳，如小葉增生。

30歲～50歲之間是高發(fā)，35～45是高危，所以35歲后每年要做兩次婦檢。

生孩子骨盆打開那一剎那，盆腔炎就有可能來了。

久坐的女性容易得女性，要多爬山。盆腔炎引起盆腔積液。

中國(guó)男性包皮過長(zhǎng)，里面太多污垢；便前洗手比便后洗后更重要。。

PH酸堿度下降，處女膜破裂，所以兩道防線沒有了，就容易得陰道炎。最容易治，但不要拖延

最重要的器官——卵巢

排卵只是卵巢小小的功能，最大的功效就是分泌荷爾蒙。

女性荷爾蒙參加人體八大系統(tǒng)分泌，也稱內(nèi)分泌，70雌性激素，23%孕酮激素，雄性激素7%。

雌性激素過高，長(zhǎng)肌瘤、囊腫、息肉、內(nèi)膜增生，少吃大豆，豆類，老母雞湯，蜂皇漿。三公分以下不用理，基本上不會(huì)變成癌，但如果三公分以上，癌變率高。

雌性激素過低，形體走樣，喝水都長(zhǎng)肉，怎么吃都不長(zhǎng)肉。易得骨質(zhì)疏松癥。要大量吃雌性激素多的東西和鈣。30歲以下不要靠保健品，被鈣多喝牛奶，30歲以上吃鈣片，一年內(nèi)出汗多吃一些鈣片。大豆異黃酮不是什么人都能吃的。缺什么補(bǔ)什么。

孕酮激素過高，易得子宮內(nèi)膜異位癥，非常痛苦的，和得癌癥的疼痛一樣，稱為不是癌癥的癌癥。西醫(yī)的治療只有一個(gè)辦法，就是把子宮拿掉，中醫(yī)則用中藥降低孕酮激素，把異位的內(nèi)膜給打出來，中醫(yī)還是蠻好的。

孕酮激素過低，連懷孕的能力都沒有，和心情很大關(guān)系。60%醫(yī)生幫你看的，40%自己看的。一定要學(xué)會(huì)愉悅、開朗、闊達(dá)。成功的女人是精品，溫柔的女人是極品。和身邊的人和睦相處，心情不愉快，荷爾蒙會(huì)變化。人心情愉悅的時(shí)候分泌出來的都是健康激素，再伴肢體語言會(huì)讓生命延長(zhǎng)3秒鐘。笑不要怕，荷爾蒙會(huì)抹去皺紋，盡管笑。說話音量調(diào)小對(duì)老公說話，要恰到好處。完全可以通過心情來控制過低。

雄性激素過高，有男性化特征，3歲以下的小女孩比較多，嚴(yán)重的長(zhǎng)胡須。

雄性激素過低，性冷淡。讓荷爾蒙下降，接著就是性冷淡，要看婦科。中國(guó)的性知識(shí)普及太少。家里有女孩的，一定要增加心理、生理教育。更年期已經(jīng)提前到30多歲就開始了，卵巢是健康的標(biāo)志。

任何一個(gè)醫(yī)院都可以檢查性激素。

典型的荷爾蒙不平衡是淺睡眠，眼睛一閉就是夢(mèng)，困死了都睡不著，再嚴(yán)重就前后心盜汗，最后記憶力衰退。

荷爾蒙對(duì)女性是非常重要的。35歲以上的，多吃六味地黃丸。一年吃兩三個(gè)月。

婦科病是自然形成的，只要你生過孩子，有過性生活就有可能會(huì)有。每年要婦檢，不要害怕，這是一個(gè)器官，和耳朵、眼睛一樣的重要。

女人生殖系統(tǒng)當(dāng)中有一個(gè)非常重要的穴位，包中穴，它是人體精氣所聚之處，是五大脈的發(fā)源地。

男人的命根就是睪丸，因?yàn)槟腥说陌醒ㄔ诓G丸上，女人的命根是子宮，從包中到丹田，邊繞乳房一圈，子宮有問題，第一個(gè)受害的就是乳房，因?yàn)槿榉渴亲訉m指揮的。女人懷孕開始，乳房開始有感覺；生完孩子子宮通知乳房泌乳。然后繞口舌一圈，已婚婦女易在經(jīng)期前在這附近長(zhǎng)“痘”，這是在排毒。

前為陰后為陽，左為陰右為陽，前任后督二脈。

任督二脈不通的女人，典型提前做黃臉婆，年紀(jì)輕輕臉色發(fā)黃。
沖脈，叫以氣上沖而得名，它是濁氣向下，清氣向上，它同樣是把清氣向上送，如果子宮有問題，有濁氣，濁氣上來第一個(gè)堵塞的是乳房，也就是小葉增生——乳腺包塊——乳腺癌，然后再繞口舌一圈，就長(zhǎng)“痘”，在月經(jīng)來之前長(zhǎng)得特別多，因?yàn)樵陆?jīng)是排毒現(xiàn)象，濁氣上來更多，所以更厲害。醫(yī)學(xué)上叫“痤瘡”。濁氣再往上升就是面部。

中醫(yī)的望聞問切，先望面部，面部是子宮第二個(gè)反射區(qū)，從面上就可以看出。紅帶指月經(jīng)，白帶應(yīng)該是無色無味，但有病變的白帶，如盆腔炎，白帶是發(fā)黃的，宮頸炎基本上是發(fā)臭的，陰道炎的白帶基本上是渣粘狀的。切脈，查有無肌瘤、囊腫，這樣就知道你的身體好不好了。

帶脈，繞腰一周，帶脈和腎脈，已婚婦女可以講，100%有堵塞現(xiàn)象。生完孩子后胖肚子，針炙減肥打通帶脈，但是沒有用的，反彈更高。讓脈通自然瘦。（自己補(bǔ)充：除了冬天，其他時(shí)候每天敲兩次帶脈，一次100下，飯后兩小時(shí)后，空腹和例假來時(shí)不可以敲，不僅可減肥還可治婦科病、美容）

腎脈，陰陽二體之腎。

女人腎虛比男人腎虛更嚴(yán)重。女人更需要補(bǔ)腎，女人生完孩子都會(huì)腎虛，腰酸背痛，只是嚴(yán)重程度不一樣，易造成盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎，更嚴(yán)重的是子宮下垂，這些都叫腎陽虛，一定要補(bǔ)，腎陽虛的人易性冷淡。
女性要想真正健康，要消炎、殺菌、排毒、還要通經(jīng)絡(luò)、活氣血、調(diào)陰陽、平衡荷爾蒙，才能真正健康。

婦檢，建議做數(shù)碼電子陰道鏡，準(zhǔn)確率98%，在宮頸科做。陰道鏡是做盆腔炎、子宮肌瘤。


紅外光治療術(shù)，即激光治療，是不能做的，因?yàn)檫B有用的也殺死了，下次復(fù)發(fā)更嚴(yán)重，嚴(yán)重到陰道萎縮、宮頸萎縮。等級(jí)醫(yī)院是不允許的。

微波治療術(shù)，針對(duì)輕度的，速度很快，不能治重度的。要求兩到三個(gè)月不過性生活。

電灼術(shù)，針對(duì)深度的，對(duì)經(jīng)絡(luò)傷害太大，不到萬不得已少做。


導(dǎo)語： 月經(jīng)來的時(shí)候愛喝花茶？月經(jīng)不調(diào)，自己喝中藥調(diào)理？這兩個(gè)行為都是錯(cuò)誤的，不僅對(duì)經(jīng)期保養(yǎng)沒幫助，甚至?xí)?duì)自己造成傷害，長(zhǎng)期下去還可能有非常嚴(yán)重的后果。愛美網(wǎng)編輯分享月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)，讓你做個(gè)健康美人。

　　不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當(dāng)，會(huì)造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病，孕婦可導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　一些愛美女士則認(rèn)為喝各種花茶還有美容功效。但不少花茶有副作用，飲用不當(dāng)會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。而一些月經(jīng)不調(diào)的女性往往偏愛自行服用中藥補(bǔ)身，但是對(duì)月經(jīng)不調(diào)不可一概而論，屬于什么體質(zhì)，是補(bǔ)還是清都應(yīng)該由醫(yī)生判斷。

　　花茶勿亂喝 紅花茶可致月經(jīng)不調(diào)
　　蔣女士今年28歲，一個(gè)月前，她自覺面色暗黃，并有斑點(diǎn)，在朋友的介紹下，她開始煎服玫瑰花、紅花、菊花等花的花瓣，每天當(dāng)日常飲料大量飲用。結(jié)果她發(fā)現(xiàn)，不僅沒達(dá)到美容的效果，還出現(xiàn)了全身乏力、下腹疼痛、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)量多又不止等癥狀。蔣女士到醫(yī)院就診，醫(yī)生認(rèn)為她是服用了大量紅花所致。

　　醫(yī)生介紹說，不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當(dāng)，會(huì)造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病，孕婦可導(dǎo)致流產(chǎn)；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；菊花茶雖然具清熱解毒作用，但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太適用?；ú瓒疾灰碎L(zhǎng)期大量隨意飲用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)各人的具體情況科學(xué)合理選擇。

　　月經(jīng)不調(diào) 體質(zhì)不同不可亂補(bǔ)
　　月經(jīng)失調(diào)往往是臟腑功能失常，氣血失調(diào)或者氣血不足所引起的，所以月經(jīng)失調(diào)的女性往往有唇色或面色的改變，中醫(yī)從女人的面色就可以看出病因。每個(gè)人的體質(zhì)不同，月經(jīng)不調(diào)的原因也不相同，有的月經(jīng)量少、色紫黑有血塊，小腹脹痛拒按或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑，屬于血瘀；有的是經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長(zhǎng)，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、舌淡苔薄，屬于氣虛。所以對(duì)月經(jīng)不調(diào)不可一概而論，屬于什么體質(zhì)，是補(bǔ)還是清都應(yīng)該由醫(yī)生判斷。

　　有很多中藥方劑用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的治療，但即使同樣是月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)，中醫(yī)所使用的中藥也可能完全不同。所以如果需要服中藥，建議最好由正規(guī)的中醫(yī)辨證施治，不要自己隨便服中藥。

　　女性經(jīng)期要避免精神刺激和情緒波動(dòng)
　　在青春期、更年期等幾個(gè)女性重要的時(shí)期，由于這些時(shí)期內(nèi)分泌變化較大，月經(jīng)容易不規(guī)律，一些女性就以為在這些時(shí)期月經(jīng)可能就是不規(guī)則的，認(rèn)為不規(guī)律也是正?，F(xiàn)象。事實(shí)上這是不正確的認(rèn)識(shí)。一位48歲的女性，到了更年期，月經(jīng)比較亂，有時(shí)月經(jīng)10天還不干凈，有時(shí)量又很少，她以為自己快到了絕經(jīng)期，月經(jīng)不調(diào)可能也沒有什么大事。后來月經(jīng)有一段時(shí)間特別多，她才去看醫(yī)生，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)是宮內(nèi)膜癌，延誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。

　　青春期的少女以月經(jīng)量過多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟。經(jīng)血過多的情況如果不引起注意，久而久之，可出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀，嚴(yán)重影響少女的身心健康。

　　女性經(jīng)期要避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。同時(shí)特別注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉等，忌食生冷瓜果，經(jīng)血量多者忌食紅糖。

拿女性最常見的月經(jīng)病來說，使用紅花就有很好的治療效果。比如說有些婦女平時(shí)月經(jīng)正常，可就是經(jīng)量少，有的甚至來一點(diǎn)就完了。其實(shí)這也是一種疾病，中醫(yī)將月經(jīng)不足兩天且經(jīng)量稀少的稱之為月經(jīng)過少。
那么月經(jīng)過少是由什么原因?qū)е碌哪?中醫(yī)認(rèn)為主要是以下幾種原因。
第一，血虛。由于生理上的差異，相對(duì)于女性而言，產(chǎn)生血虛的可能性更大。女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為“血庫(kù)”，負(fù)責(zé)血液的儲(chǔ)藏、調(diào)節(jié)和分配。肝臟受損，人體氣血?jiǎng)荼匾矔?huì)受到影響。而且女人懷孕、生產(chǎn)都需要?dú)庋?，?dāng)了媽媽后還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。
第二，腎虛。先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量少。另外，女子如果意外懷孕，經(jīng)常會(huì)選擇流產(chǎn)手術(shù)，這樣極易損傷沖任，以致經(jīng)量減少。
第三，血瘀。女人愛美，冬天也經(jīng)常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。再者女子情緒波動(dòng)較大，易生悶氣，這樣也極易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而使經(jīng)血運(yùn)行不暢。
第四，痰濕。這種情況多見于屬痰濕性體質(zhì)的肥胖女性，因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過少。對(duì)于月經(jīng)過少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕，或是發(fā)展成為閉經(jīng)。
當(dāng)然，并不是所有的月經(jīng)過少都是疾病。比如說少女初潮時(shí)，經(jīng)量通常不多，所以大可不必在意。還有就是到了更年期的婦女月經(jīng)也會(huì)減少，這些都是正常的生理現(xiàn)象，并不需要進(jìn)行特別的治療。
對(duì)于月經(jīng)過少的患者如何來調(diào)理呢?
這時(shí)我們的紅花就派上用場(chǎng)了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗凈，然后浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可?？傊?，根據(jù)自己的酒量適當(dāng)調(diào)節(jié)，以不醉為度。

注意，這里用的是紅花而不是西紅花。首先，西紅花價(jià)格昂貴不說，其涼血的作用反而會(huì)阻礙活血的力量。而紅花性味較溫，從這個(gè)角度來講，用紅花效果更好些。
關(guān)于紅花，《本草綱目》稱其可“活血、潤(rùn)燥、止痛、散腫、通經(jīng)”?！侗静輩R言》則認(rèn)為“凡如經(jīng)閉不通而寒熱交作，或過期腹痛而紫黑淋漓，或跌撲損傷而氣血瘀積，或瘡瘍痛癢而腫潰不安，是皆氣血不和之證，非紅花不能調(diào)”。以紅花制酒也是有典可循的。東漢醫(yī)書《雜病論》就記載有“婦人六十二種風(fēng)，乃腹中氣血刺痛，紅藍(lán)花酒主之”，即提出以紅花泡酒治療疾病。
山楂又稱紅果，山里紅。大多數(shù)人都知道它能助消化，但是如果你認(rèn)為它就那么點(diǎn)本事的話，那可真是冤枉它了。中醫(yī)認(rèn)為山楂活血化瘀的作用也特別顯著，所以經(jīng)常用來治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥。以前曾遇到一位患者，每到行經(jīng)的第2天或經(jīng)前兩天，小腹總會(huì)特別疼痛。我讓她取1000克鮮山楂，加入適量水熬爛，然后再加入250克紅糖繼續(xù)熬10分鐘，這時(shí)差不多就成為稀糊狀了。每到快要行經(jīng)的前幾天，讓她早晚各吃山楂泥30毫升，一直服到經(jīng)后3天，這樣是一個(gè)療程。她服了3個(gè)療程，癥狀就有所好轉(zhuǎn)了，就是因?yàn)樯介哂行醒龅淖饔?。這里將山楂與紅花一起泡入酒中，可借酒氣以行藥力，對(duì)于月經(jīng)過少的患者來說，是十分有效的。當(dāng)然了，這僅限于癥狀較輕的人，如果癥狀較重，服食藥酒后依然無效，那就需要及時(shí)去醫(yī)院診治了，以免貽誤了病情。
都說“女人如花”，一則說明女人的美麗，二則說明女人的嬌貴，我們應(yīng)像呵護(hù)花兒一樣呵護(hù)女人。有時(shí)并不需要煩勞什么“護(hù)花使者”，只要以花養(yǎng)“花”，以花愛“花”，自然就會(huì)“錦上添花”了!

痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂是成年女性經(jīng)常遇到的煩惱。中醫(yī)認(rèn)為婦女的月經(jīng)病與臟腑失調(diào)、陰陽失衡有關(guān)，而通過點(diǎn)穴推拿治療可以從一定程度上達(dá)到調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的目的，對(duì)緩解月經(jīng)病癥狀具有一定療效。

點(diǎn)穴位 理氣血

許小姐今年32歲，是一位中層干部，工作比較繁忙。她最近遇上煩心事——往常如期而來的例假突然拖后了，連續(xù)兩個(gè)月都是如此。每次經(jīng)期延后許小姐都是心驚膽戰(zhàn)，非常擔(dān)心意外懷孕。她聽說中醫(yī)點(diǎn)穴療法對(duì)治療月經(jīng)病具有一定效果，抱著試一試的態(tài)度去治療，經(jīng)過7次點(diǎn)穴治療后月經(jīng)延后的情況緩解了。

為什么推拿點(diǎn)穴能調(diào)節(jié)月經(jīng)？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院推拿科副主任醫(yī)師賈超介紹，一般說來女人月經(jīng)周期中有兩個(gè)轉(zhuǎn)化期，一是行經(jīng)期，重陽轉(zhuǎn)陰，是本次周期的結(jié)束，新周期的開始；二是經(jīng)間排卵期，重陰轉(zhuǎn)陽，是月經(jīng)周期中的一次至關(guān)重要的轉(zhuǎn)化。兩個(gè)轉(zhuǎn)化期的氣血活動(dòng)顯著，如果這時(shí)受內(nèi)外因的影響使得人體肝氣郁結(jié)、郁而化火，就會(huì)造成臟腑失調(diào)、陰陽失衡。而中醫(yī)點(diǎn)穴治療通過穴位刺激可以較好地調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于臟腑失調(diào)、陰陽失衡所誘發(fā)的月經(jīng)紊亂癥狀具有較好療效。

賈超說，點(diǎn)穴療法具體方法是：月經(jīng)干凈后，進(jìn)入經(jīng)后陰長(zhǎng)期，應(yīng)以補(bǔ)陰為主；經(jīng)間期排卵后，進(jìn)入經(jīng)前陽長(zhǎng)期，常易出現(xiàn)陽長(zhǎng)不足，常以補(bǔ)陽為主。根據(jù)月經(jīng)不同階段的不同特點(diǎn)，分別在取穴和推拿點(diǎn)穴刺激強(qiáng)度上做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以達(dá)到陰陽平衡的狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)癥狀陰陽偏重不明顯時(shí)，可以中度刺激，對(duì)手足三陰、三陽經(jīng)進(jìn)行平均用力，調(diào)理氣血運(yùn)行，氣血行則臟腑??；臟腑健則病無由而生。

家中也可點(diǎn)穴調(diào)經(jīng)

不過賈超強(qiáng)調(diào)，點(diǎn)穴療法只對(duì)臟腑失調(diào)、陰陽失衡所引起的月經(jīng)失調(diào)比較有療效，而對(duì)于氣血陰陽都虧虛的患者則療效較差，需要在內(nèi)服中藥的基礎(chǔ)上，相互配合治療。

推拿點(diǎn)穴需要每周來醫(yī)院大約1～2次，如果工作上抽不出時(shí)間，患者能否自己進(jìn)行推拿點(diǎn)穴治療呢？對(duì)于這個(gè)問題的回答是肯定的。賈超介紹，推拿點(diǎn)穴操作手法比較簡(jiǎn)單，其取穴特點(diǎn)除了主要的幾個(gè)穴位外，其他部位可以“離穴不離經(jīng)”，即只要在相關(guān)經(jīng)絡(luò)的部位上操作，即有一定效果。只需要醫(yī)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解，患者或家屬就可掌握，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

月經(jīng)病的刺激部位主要選擇手、足三陽經(jīng)和足三陰經(jīng)及相關(guān)穴位，重點(diǎn)刺激穴位包括風(fēng)池、風(fēng)府、頸百勞、中府、云門、上脘、中脘、下脘、天樞、關(guān)元、歸來，足太陽膀胱經(jīng)第一、二側(cè)線穴位及太溪、照海、太沖、三陰交、委中、委陽等。

刺激手法以掐、點(diǎn)、撥、按四種手法為主，進(jìn)行手法治療的要訣就是在穴位上刺激時(shí)，能感受到酸麻脹重的感覺即是正確的部位。

與針灸相比，推拿點(diǎn)穴更為安全簡(jiǎn)單易學(xué)，患者容易接受，經(jīng)過簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，患者也可以自己進(jìn)行治療。（記者盧文潔）

相關(guān)熱詞：月經(jīng)不調(diào)的癥狀防輻射防月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)期洗澡有訣竅

前些天有位女士跟我說她的例假一直稀稀拉拉的來，但也不疼不癢的，應(yīng)該沒事吧！就在當(dāng)天還有位姐妹跟我說她的例假兩天就結(jié)束了，而且一個(gè)多月才來一次。在我的工作中，其實(shí)每天都會(huì)提到關(guān)于我們女性例假這樣的話題。當(dāng)姐妹們例假不正常時(shí)，我會(huì)很耐心的提醒并勸其治療，可終究有好多姐們并不知道這其中的利害！下面呢，就讓我們一起來聊聊關(guān)于女性例假的知識(shí)吧！
例假正常周期為28天，正負(fù)不超過一天為一個(gè)周期的時(shí)間。來的時(shí)間是4—5天?？墒俏覀儾⒉涣私膺@些知識(shí)，認(rèn)為來就可以了，生活中有周期不是這個(gè)時(shí)間有提前有拖后的，來的時(shí)間也有長(zhǎng)有短，不疼不難受，你認(rèn)為有病嗎？生活當(dāng)中，這是很常見的。 有以下幾種情況：
[ft=,+0,]1.量大，提前。

這時(shí)候我們一般不會(huì)認(rèn)為有病，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人認(rèn)為痛、難受了才叫有病。其實(shí)它也不是病，它是一種癥狀。癥與病是兩個(gè)概念。癥是現(xiàn)象，病是結(jié)果。癥是量變，病是質(zhì)變。中醫(yī)叫氣虛，面部易生黃褐斑、無光澤、晦暗，不太愛動(dòng)、上樓梯易大喘氣、惰性強(qiáng)，生小孩前是這種情況，那么將來生下來的小孩最大的特點(diǎn)是經(jīng)常感冒發(fā)燒?？墒呛芏喔改覆焕斫鉃槭裁醋约旱纳眢w這么好，可孩子卻經(jīng)常感冒發(fā)燒？量大，提前。在中醫(yī)里叫氣不固血，也就是說不能凝固你的血。這個(gè)氣叫做營(yíng)衛(wèi)之氣叫做營(yíng)氣。也就是正氣。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說也就是你的免疫力。氣虛者免疫力低下也。如果你氣虛，血就不固，固不了你的血，結(jié)果你的例假每個(gè)月提前，開始量大。流出的不一定都是費(fèi)血，但又一點(diǎn)可以肯定就是有一部分費(fèi)血肯定沒流出來。正常的是28天，你是25天。如果長(zhǎng)期量大又提前，大家有沒有算過一筆帳。比如說你13歲開始來例假，到23歲結(jié)婚。你每個(gè)月比別人提前3天，一年就比別人多一次例假。雖然次數(shù)比別人多，但體內(nèi)的垃圾卻沒有排干凈。大家都知道人懷胎10個(gè)月，孩子完全靠吸附母體的養(yǎng)分來成長(zhǎng)，可是母體的垃圾太多導(dǎo)致免疫力低下，孩子肯定要繼承母體當(dāng)時(shí)的身體機(jī)能，所以說孩子生下來就天生免疫力低下。到任何醫(yī)院的時(shí)候問醫(yī)生這孩子怎么回事，醫(yī)生只會(huì)告訴你一句話，孩子免疫力低下。父母就不理解為什么我們的身體這么好，孩子卻免疫力低下？其實(shí)這跟我們女性的例假有直接的關(guān)系。所以說懂這些知識(shí)以后，就可以提前去預(yù)防它，把例假提前調(diào)整過來，這對(duì)自己對(duì)家都是一種責(zé)任！生活當(dāng)中好多女性并不了解例假?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)很煩惱，小孩不好帶了。以前兄弟姐妹多，現(xiàn)在又只生一個(gè)，大家都很害怕，現(xiàn)在的孩子怎么這么難養(yǎng)啊，三天兩頭還往醫(yī)院跑。其實(shí)這與母體例假有密切聯(lián)系，是母體直接給孩子造成了這種惡果。
2.量小 拖后。

例假往后拖，中醫(yī)里叫血虛，你認(rèn)為它是有毛病嗎？它同樣是叫月經(jīng)不調(diào)。結(jié)婚后生下來的80%孩子不長(zhǎng)個(gè)，易有多動(dòng)癥。為什么呢？大家都不理解，為什么中醫(yī)里叫血虛，虛是少的意思。血虛就是體內(nèi)的血少了。中醫(yī)里有句話：腎主骨生髓造血，也就是說腎負(fù)責(zé)管理骨，然后骨生髓造血。中醫(yī)告訴大家其實(shí)是腎在造血。腎在造血的過程當(dāng)中，其實(shí)你的血少了，用老百姓的話就是腎虛，大家都聽過男人腎虛，沒聽過女人腎虛的對(duì)不對(duì)呀！其實(shí)告訴大家，這是女人腎虛的表現(xiàn)。腎虛血少了，孩子生出來就會(huì)繼承母體當(dāng)時(shí)的體質(zhì)，也就會(huì)天生腎虛。腎又主骨，那孩子的骨骼肯定小，發(fā)育不良?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)看到孩子不長(zhǎng)個(gè)就會(huì)讓孩子補(bǔ)鈣，其實(shí)單單是鈣一種元素并不可以把孩子的骨骼補(bǔ)起來，我們家長(zhǎng)呢都是跟著廣告走。也有孩子個(gè)不矮的，個(gè)不矮的孩子會(huì)出現(xiàn)一個(gè)情況，就是上課精神不集中。為什么？我們家長(zhǎng)都很煩惱，老師說了孩子上課精神不集中，回去把孩子打一頓，好了三天?？蛇^幾天孩子又是老樣子，究竟為什么？還是跟母親身體有直接的關(guān)系，因?yàn)槟I主骨生髓，孩子繼承了母體的腎虛，那他也是腎虛，中醫(yī)里血虛就會(huì)出現(xiàn)血不養(yǎng)神。孩子上課靠的是大腦記憶，在醫(yī)學(xué)名詞當(dāng)中叫記憶肽，其實(shí)告訴大家就是血，也就是說孩子要完全靠腦袋里的血液來記憶老師45分鐘所講的內(nèi)容。如果孩子的記憶肽不夠的時(shí)候，他會(huì)在上到30分鐘的時(shí)候出現(xiàn)大腦供血不足。自己腎虛，孩子也就腎虛。就造成孩子兒童多動(dòng)癥，上課精神不集中。我們并不了解這些東西。所以說例假跟我們的下一代都有直接的關(guān)系。孩子會(huì)繼承我們當(dāng)時(shí)的身體機(jī)能，有的家長(zhǎng)埋怨自己的孩子這樣不行那樣不行，其實(shí)不是你的孩子不行，是自己不行。因?yàn)槲覀兌枷矚g把錯(cuò)誤歸功給別人，而看不到自己身上的某些癥狀給下一代所帶來的某些弊病。

3．量正常，但忽前忽后。

中醫(yī)上認(rèn)為這是脾虛。脾虛會(huì)導(dǎo)致女性面部膚色不均勻，眼周嘴周發(fā)黃，額頭灰暗無光澤，記憶力減退，容易忘事，丟東拉西，吃東西不消化、胃酸、胃脹等，生孩子易偏食。為什么這種情況非常多呢？因?yàn)楝F(xiàn)在的女性都喜歡身材美，尤其結(jié)婚之前特別注意自己的身材，擔(dān)心發(fā)胖。中醫(yī)當(dāng)中脾主土，主運(yùn)化，是很重要的器官。因?yàn)槲覀兌际浅晕骞入s糧長(zhǎng)大的，而五谷雜糧是靠我們的脾來消化。如果你長(zhǎng)期不吃五谷雜糧，你的脾就會(huì)虛了。就跟我們?nèi)诵菹T了的時(shí)候，再一干活就會(huì)很累，這是一個(gè)道理。很多女性在年輕的時(shí)候就喜歡保持身材，不吃五谷類的東西。因?yàn)槟悴涣私膺@些知識(shí)，老不吃就會(huì)造成脾虛，一旦脾虛以后，這時(shí)候你的例假量正常，可周期就開始出現(xiàn)不穩(wěn)定。長(zhǎng)期不吃，再吃的時(shí)候就吃不了這么多了，消化能力就差。脾虛的時(shí)候要孩子，孩子生下來就會(huì)偏食，孩子一旦偏食，今后的發(fā)育很難好。


4.忽前忽后，忽多忽少。
這時(shí)候大多數(shù)人認(rèn)為剛好，上月來多了，這月少點(diǎn)，正常？因?yàn)槲覀兌疾辉溉フ裔t(yī)生，尤其是婦科。因?yàn)閹浊甑哪凶鹋霸炀土宋覀冎袊?guó)女性內(nèi)向羞澀的內(nèi)心！所以大家對(duì)她的了解就比較少，也不愿去管它，反正又不痛不癢的。這時(shí)候的癥狀在中醫(yī)里叫肝腎虧虛。這種狀況下面部容易黝黑、發(fā)青、長(zhǎng)斑、肢體上會(huì)感到腿腳不利索，筋骨硬，腰酸腰痛，情志上會(huì)出現(xiàn)脾氣大，火氣旺、動(dòng)不動(dòng)就生氣。如果這樣的情況要孩子，孩子易腦癱。肝腎虧虛，腎主骨生髓，而大腦是我們兩大奇腑之一，中醫(yī)里腦為髓之海，也就是說我們?nèi)说拇竽X是有全身206塊骨頭的骨髓匯集而成的。肝腎虧虛，以至于整個(gè)臟器已經(jīng)虧虛，所以說孩子的大腦形成空虛，所謂的腦癱其實(shí)就是大腦發(fā)育不正常。一般現(xiàn)在常見的都是小腦腦癱，而小腦管是我們的肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，而肝主筋，肝不好孩子的經(jīng)絡(luò)也不會(huì)好，所以一般都是出現(xiàn)小腦腦癱?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)會(huì)告訴你沒有治，只能在康復(fù)中心做康復(fù)。讓孩子自己鍛煉，先天不足了，只能后天自己去補(bǔ)。所以說你看，因?yàn)闊o知，就因?yàn)槔俪霈F(xiàn)這些癥狀而給我們的下一代造成這種現(xiàn)象。還有孩子自閉癥也是肝腎虧虛造成的，因?yàn)橹嗅t(yī)里肝主的是情志。西醫(yī)當(dāng)中沒有這項(xiàng)，他們歸于心理醫(yī)生。其實(shí)中醫(yī)告訴大家情志歸于肝臟來調(diào)整。我們發(fā)脾氣都知道叫肝火旺，這就是肝主情志，幾千年的歷史已經(jīng)告訴大家了。
5.崩漏
現(xiàn)在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來，一來十多天不走，然后隔六，七天又來了。再有一種就是月經(jīng)量過大，白天夜間能換20來片衛(wèi)生巾，流的起不來床，就好像是大出血一樣，臉色發(fā)白、四肢無力。這種癥狀是肝氣上亢、脾不統(tǒng)血造成的。出現(xiàn)此種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免有生命危險(xiǎn)！
6.痛經(jīng)

北方的女性容易患。痛經(jīng)你認(rèn)為是病嗎？當(dāng)痛經(jīng)的時(shí)候，老一輩的人會(huì)告訴你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你說這痛哪去了呢？孩子帶走了，孩子帶哪去了？如果你生男孩，就會(huì)出現(xiàn)一種很常見的癥狀，叫疝氣。小兒疝氣，中醫(yī)里叫寒疝。也就是說，你痛經(jīng)以后孩子把這個(gè)寒帶走了。寒疝就是小孩的兩個(gè)睪丸有一個(gè)在肚子里，很痛。然后醫(yī)生告訴你，動(dòng)手術(shù)吧，把睪丸從肚子里拿下來，但是手術(shù)會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，如果手術(shù)中切斷哪根經(jīng)脈，后果很嚴(yán)重，會(huì)造成不孕的隱患。所以說你不知道你的一個(gè)小毛病給你的后代帶來什么？大家都知道我們現(xiàn)在只生一胎，現(xiàn)在醫(yī)生告訴我們小孩疝氣5歲前做手術(shù)，可小的時(shí)候做手術(shù)無所謂，可是大了怎么辦？大了你才發(fā)現(xiàn)孩子沒有性功能，那你說怎么辦~~！這時(shí)候你再后悔也沒有用，沒有孩子。這都是寒引起的。輕一點(diǎn)的癥狀就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9歲。如果生的是女孩也會(huì)尿床，尿到8，9歲，來例假了就接著痛經(jīng)，一代一代往下傳。還有生完孩子還痛的，可以告訴大家，生完孩子還有痛經(jīng)的，將來得子宮肌瘤率高達(dá)95%。為什么現(xiàn)在婦女得子宮肌瘤的這么多，就是從痛經(jīng)引起來的。根你的痛經(jīng)史有直接的關(guān)系。中醫(yī)里痛則不通，通則不痛。也就意味著你的血脈不痛了。中醫(yī)也叫血痔。本來你的例假來，你的子宮膜要脫落，可是脫落不下來。這也叫寒痔。痛經(jīng)是怎么引起的呢。一般的痛經(jīng)都是由寒引起的，特別是在北方，現(xiàn)在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫(yī)有句話，寒從腳起。冬天為了美少穿衣服，顯示你的身材，結(jié)果這時(shí)候寒就會(huì)進(jìn)來，尤其是在你來例假的時(shí)候。來例假的時(shí)候又是你身體最虧虛的時(shí)候，你在例假的時(shí)候你的血?dú)庹谂懦鰜?，身體最弱的時(shí)候，可這時(shí)候你又穿得少，寒氣就會(huì)進(jìn)入你的體內(nèi)凝固在血液中。還有就是天熱，你現(xiàn)在來例假，女同志來例假就會(huì)比較燥，你會(huì)不會(huì)想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當(dāng)中，中醫(yī)里胃叫作髓骨生化之源。也就是說你造血的源頭就已經(jīng)寒了，寒就會(huì)在你的血液當(dāng)中凝結(jié)，從而造成你的痛經(jīng)。你的血寒例假時(shí)你的子宮膜脫落過程中就會(huì)有一點(diǎn)脫落不下來，造成痛經(jīng)。子宮肌瘤怎么來的，就是你子宮膜脫落每次留一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的積攢，成為一個(gè)瘤。還有多發(fā)性子宮肌瘤，因?yàn)楹谖覀兊纳眢w里是隨著血液運(yùn)行的，當(dāng)你原來的那個(gè)點(diǎn)到了一定的厚度，那個(gè)地方的子宮膜又可以脫落了，這時(shí)候寒走到另一個(gè)地方，又開始有新的點(diǎn)脫落不了，形成多發(fā)性子宮肌瘤。如果生完孩子后還痛經(jīng)，那得子宮肌瘤的幾率會(huì)高達(dá)95%。還有5%的女性就是在來例假的時(shí)候會(huì)生氣。特別是前三天，如果這時(shí)候生氣，本來新的膜要出來，現(xiàn)在出不來了，它就會(huì)封閉在子宮壁里，中醫(yī)叫肝氣淤結(jié)。肌瘤就在子宮壁里形成。子宮肌瘤患者很多都會(huì)選擇將子宮割掉，我勸大家最好不要割（當(dāng)然，如果肌瘤已經(jīng)惡化了，危機(jī)到生命了，也就只能拿掉它了）。拿掉后卵巢就會(huì)很危險(xiǎn)，卵巢囊腫就容易出來了。我們女性的壽命一般比男性長(zhǎng)，為什么？因?yàn)榕员饶行远嗔艘粋€(gè)排毒器官，就是卵巢。卵巢是與肝臟相通的，大家都知道肝臟是解毒的，那排毒的過程往哪排？男同志走膽囊，女同志走例假，等閉經(jīng)以后才再走膽囊。所以說女性壽命為什么比男性長(zhǎng)，女性毒素從肝臟直接往下走，而男性卻要往上走消化道通過腸排出去。相對(duì)來說男性比女性的排毒能力要差一點(diǎn)。所以每月的例假?zèng)]有了就意味排毒通道沒有了。卵巢囊腫就不好治療，因?yàn)樗鼪]有了排泄通道，拖到最后也只能拿掉卵巢。這就是我們中國(guó)人可悲的地方，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人做完一次手術(shù)沒有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都沒了?？墒怯幸粯游覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)凡是摘除子宮的人，臉上各種各樣亂七八糟的東西就容易長(zhǎng)出來了。例如長(zhǎng)青胡子，說話聲音會(huì)變粗一些，面部衰老加速等等更傾向于中性或男性化，失去子宮夫妻生活就很難和諧，所以說，為了我們的家庭我們更要注意我們的身體健康！