時(shí)下高血壓、高血脂、糖尿病、腰肌勞損、頸椎病等都是老人們身上比較常見(jiàn)的一些病癥。特別是頸椎病已經(jīng)成為了老年人的“專(zhuān)屬病”。有統(tǒng)計(jì)表明,在50歲左右的人群中大約有25%的人患過(guò)或正患此病,60歲左右則達(dá)50%,70歲左右接近100%。所以，關(guān)愛(ài)老年人的頸椎健康刻不容緩！

別讓“頸椎病”戀上老年人的身體

如果把人體比作一座宮殿，那么脊柱就是支撐宮殿的柱子，頸椎則是柱子的支撐點(diǎn)。一旦“柱子”發(fā)生問(wèn)題，人體這座“宮殿”也就岌岌可危了。對(duì)于老年人來(lái)講，由于年齡增長(zhǎng)、人體頸椎神經(jīng)根的老損、長(zhǎng)期從事伏案工作等原因，頸椎老損已經(jīng)是一種不可逆的現(xiàn)實(shí)了，并由此會(huì)給正常生活帶來(lái)很多負(fù)面影響，降低老年人的生活質(zhì)量，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)遲緩、記憶力減退、甚至引起癱瘓。

一般來(lái)說(shuō)，頸椎病表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有很多，比如最直觀的肩頸上肢疼痛，頭暈甚至?xí)袗盒膰I吐的感覺(jué)；經(jīng)常覺(jué)得脖頸僵硬，活動(dòng)的時(shí)候非常不靈活；身體沉重?zé)o力，手指發(fā)麻，皮膚對(duì)外界的刺激感覺(jué)減退；手握東西的時(shí)候用不上勁兒，甚至有時(shí)會(huì)不自覺(jué)的使握物落地；走路時(shí)有腳踩棉花的感覺(jué)。

但是很多老年人就會(huì)覺(jué)得，脖子疼腰疼都是正常的現(xiàn)象，并不把他當(dāng)成一回事，甚至就認(rèn)為頸椎病其實(shí)就是有一些疼痛罷了，因此產(chǎn)生了相應(yīng)的癥狀也不去及時(shí)進(jìn)行治療，最后導(dǎo)致病情惡化，這是非常危險(xiǎn)的。所以，如果博友們你們的父母跟你抱怨說(shuō)身體有手麻、肩膀疼等這些癥狀的時(shí)候，你就要提醒自己的父母注意肩頸健康了。

       內(nèi)外兼顧，為老年人的肩頸減負(fù)

目前來(lái)講，治療頸椎病的方法有很多種，比如按摩、牽引等物理療法，以及藥物治療等方法都比較有效。內(nèi)服藥物與外部輔助相結(jié)合，也許會(huì)達(dá)到事半功倍的療效。但對(duì)于老年人來(lái)講，頸椎病治療方面也要注意一些方面：

一是少用西藥（包括封閉針），多用中藥調(diào)理。因?yàn)槲魉幎嗍呛屑に氐闹雇此帲弊饔幂^大，用多了會(huì)得骨質(zhì)疏松癥。相對(duì)而言，中藥的優(yōu)勢(shì)會(huì)更加明顯，比如是治療頸椎病的常用中成藥明仁頸痛片，由有著中國(guó)頸椎治療第一人之稱(chēng)孫樹(shù)椿教授組方，全部采用優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地的中藥藥材，特別是其中使用的羌活成分，能夠使藥效直達(dá)頸椎患處，對(duì)于頸椎病導(dǎo)致的頭暈、肩頸和上肢疼痛、發(fā)僵或竄麻的癥狀有比較明顯的改善作用。

二是不要把治療的希望全部寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法不能根治頸椎病，是能暫時(shí)緩解疼痛，治療不當(dāng)還會(huì)加重病情。

三是不輕易動(dòng)手術(shù)，尤其是老年人動(dòng)手術(shù)容易引起的并發(fā)癥多、后遺癥多、易復(fù)發(fā)。具體用什么方法進(jìn)行治療，還是要醫(yī)生根據(jù)患者的影像檢查結(jié)果和臨床癥狀，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。

除了正常的治療之外，幫助老年人形成正確的生活習(xí)慣也是十分重要的。配合對(duì)頸椎的自我保健、做做頸椎保健操，多走動(dòng)走動(dòng)，加強(qiáng)頸椎功能鍛煉。在家庭生活中，提醒父母應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間受空調(diào)或風(fēng)扇的冷風(fēng)刺激，加強(qiáng)頸肩部保暖。