山楂解膩瘦身茶-制作步驟

1. 

   1準(zhǔn)備材料

   干山楂片30g，金銀花10g，杭白菊10g，蜂蜜少許，水適量。

2. 

   2洗凈

   將干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水洗凈。

3. 

   3加水

   鍋內(nèi)加2000ml冷水，放入山楂片、金銀花、菊花。

4. 

   4煮

   大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火燜煮30分鐘。期間不時(shí)用勺子攪拌一下，避免粘住鍋底。

5. 

   5放涼

   濾渣放涼，再加入適量蜂蜜即可飲用；也可以加入1-2顆烏梅增加更豐富的口感。

6. 

   6完成

   中秋節(jié)吃月餅時(shí)，喝1-2杯山楂茶，解膩又瘦身。