紅薯

　　研究者發(fā)現(xiàn)，紅薯中含有抑制癌細(xì)胞生長的豐富抗癌物質(zhì)，對腫瘤細(xì)胞有明顯抑制效應(yīng)。紅薯中所含的一種活性物質(zhì)，可以抑制和殺滅癌細(xì)胞，幫助預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌。

   菇類

　　菇類是養(yǎng)生食物的首選佳品，同時也具有非常好的抗癌作用。據(jù)了解癌癥在初起階段，堅持吃香菇，還可以抑制其發(fā)展，甚至可以使其消失。

   柚柑橘

　　存在于天然食品中的鈣可以預(yù)防大腸癌，而最好的補充鈣的天然食品之一就是柚子，所以經(jīng)常食用柚子可預(yù)防大腸癌的發(fā)生。柚子還可以作為癌癥患者放療前的預(yù)防保護性食品。

   海產(chǎn)品

　　海產(chǎn)品中含有各種微量元素，碘的含量尤其豐富，且其有機碘在體內(nèi)吸收、排泄比較緩慢，對預(yù)防癌癥相當(dāng)有效。也因此從海洋生物中提取的各種海洋藥物，對防癌抗癌有非常好的功效。

   番茄

　　番茄中含豐富的番茄紅素，具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，阻止癌變進程，起到預(yù)防作用。

   葡萄

　　葡萄不但可以幫助女人補血，還具有非常強的抗癌性能，因為葡萄中含有的白藜蘆醇可以防止健康細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴散。