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蜜汁烤豆腐干

 ZL89 2012-09-16

 

 
蜜汁烤豆腐干
     

    食材明細(xì)
    • 甜面醬 2湯勺
    • 耗油 2湯勺
    • 美極鮮味汁 4滴
    • 鮮貝露調(diào)味汁 少許
    • 適量
    • 辣椒粉、烤翅料 適量
    家里好多豆腐干都不知道怎么才能吃完,突發(fā)想象做成小零食吃,像超市那種袋裝豆制品應(yīng)該很好吃吧,想著立馬動(dòng)手去實(shí)驗(yàn)。
    • 1

      備齊調(diào)料。
    • 2

      豆腐干切成長條狀。
    • 3

      炒鍋倒入少量油,油熱后放入甜面醬、耗油炒熟。(甜面醬和耗油的量看你的豆干量而定,只要把豆干裹勻即可。)
    • 4

      把切好的豆腐干倒入炒熟的醬里翻炒均勻,再放入美極鮮和鮮貝露數(shù)滴炒勻。(本身醬就有鹽味所以不用放鹽,或者根據(jù)個(gè)人口味加少許鹽。)
    • 5

      喜歡吃辣的可以再放點(diǎn)辣椒粉、烤翅料少許翻炒均勻關(guān)火,味道會(huì)更好,呵呵。
    • 6

      烤盤鋪上錫紙,把裹上醬的豆干放在烤盤上。
    • 7

      放入烤箱,上下火200度,每20分鐘翻一下,直到豆干發(fā)硬。(我每次都烤3個(gè)20分鐘,視自己的烤箱而定。)
    • 8

      烤好的豆干,可以吃了。
    • 9

      裝到零食盒子里冷藏到冰箱可以隨時(shí)吃,也可以和好友出去玩的時(shí)候吃,健康也美味。

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